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保健知识

  • 儿童口腔溃疡的防治

    口腔溃疡在儿童中发病率比较高,多数为一至六岁婴幼儿。如果孩子的口腔溃疡是擦伤等创伤性引起的,一般比较好治愈,三、四天左右即可好。一般来说,缺乏维生素B容易引起各种口腔炎症发生:口角炎、唇炎和舌炎,这些炎症很容易引发口腔溃疡。这时需给孩子服用

  • 宝宝发烧全攻略

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  • 睡前三要三忌

    睡前三要: 一要睡前散步。《紫岩隐书养生》有论:入睡时行,绕室千步,始就枕盖则神劳,劳则思息,动极而求静。 二要睡前刷牙。《金丹全书》云:凡一日饮食之毒积于齿,漱,此善于养齿者。口中清洁,利于睡眠。 三要睡前足

  • 感冒与流感的区别及症状

    感冒,俗称伤风,其主要病原体有鼻病毒,其次为副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、埃及病毒以及呼吸道合胞病毒,常易合并细菌感染。普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、鼻塞、喷嚏、流涕,开始为清水样鼻涕,2-3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发

  • 小儿感冒的预防和护理

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  • 口腔溃疡的治疗方法大全

    一、当口腔溃疡发生时,溃疡处可用以下任一方法: 1.意可贴。 2.云南白药敷于溃疡处,一日2次,一般2-3天痊愈。 3.也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。 4.庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,2-3日即愈

  • 饭后腹胀的原因和治疗

    腹胀加上排气多,应是消化不良症状,原因太多太多。饮食方面的可能有:不规律或规律改变,食生冷,酸辣刺激,饮食中蛋白和脂肪比例过高,进食过多过快,饮浓茶或咖啡。 起居方面:运动少,生活工作压力大,睡眠不规律。另外,近期是否有急性胃肠道感染或炎症

  • 预防感冒的简单方法

    药物擦涂法:每日早晚或外出时用清凉油少许涂擦额头两侧和鼻唇部,防治感冒。 食醋熏蒸法:每日用食醋在室内熏蒸5-20分钟,能杀死或抑制居室病菌。 冷脸热足法:每日晨晚以冷水浴面,热水浴足,能提高身体抗病能力。 热风吹面法:感冒初起时,可用电次风对着

  • 适量食用薯类可以预防便秘和癌症

    马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2,钙、磷、镁、钾含量也很高。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。那么,怎么吃薯类才能吃好呢? 1、每天吃80克 首先,要有量的保证,每天吃薯类食品(马

  • 女性青春期要注意补钙

    骨质疏松症是指当人逐渐变老时,肠对钙的吸收能力就会下降,皮肤合成维生素D的能力也下降,骨头中的钙不断地丢失,丢到一定程度时骨骼就变得十分松脆,经受一点轻微的外力就能产生骨折。女人因月经、怀孕、生产、更年期都会造成体内钙质的大量流失,适时补充

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