出现以下状况尤需注意就医： 1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 2.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管
误区一：不需要午睡 午睡对协调生理时钟是有帮助的，但时间不可过长，以15分钟为宜。研究表明，午睡可以防止早衰，使心血管病的发病率减少30%。但午睡并非人人适合，体重超标20%、血压过低、循环系统患有严重障碍的人，往往会由于午睡引起大脑局部供血不足而
1、忌轻信民间偏方、秘方。偏方、秘方确有对症之病，但地有南北，人有寒热，差之毫厘，缪之千里。 2、忌滥用滋补药，补药亦要辨证使用，盲投峻补，非但无功，反招其害。 3、忌茶水送药，酒后服药，抽烟服药，因烟酒后服药有多种不良反应，使药效大减，茶水亦
刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张，可能导致消化不良、胃口不好、便秘或腹泻等。 此外，由于长期在刺激声中被惊醒，内分泌系统容易紊乱，可能导致月经不规律、容易出汗等。闹铃还会影响到人的情绪，使人惊醒后精神亢奋。长期如此，还容易使人焦虑、
1.忽视宝宝学习能力的培养 2.过量补钙等元素，却不懂什么是科学均衡补养 3.偏重智力开发，忽视宝宝的情感心理健康。 宝宝成长是一个从出生前到出生后的系统工作，如何真正实现对宝宝的科学培养呢？首先要把握789原则。 1. 7种基本生理需求，包括：体格、神经
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了钙搬家，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行
大家都知道，钙的吸收一定要有维生素D的帮助才能被吸收，每天晒太阳身体可以获得维生素D不假。但是要说多晒太阳可以补钙那就有点言过其实了。为什么这么说呢，维生素D具有帮助钙的吸收和促进骨骼健康的功能。维生素D不但是小儿生长发育的一种必须营养素，也
盐，大家生活中常用的一种调理料，从大海中提取出来，可提供人体所需的碘元素，盐融水中可以消毒伤口，肠胃不好，闹肚子时要及时补充盐水，可以修复肠黏膜以防脱水，所以小小的盐在生活中必不可少，人们也常常用盐来泡脚，来看看盐水泡脚的好处吧。 盐水泡脚
放屁是人的一种正常的生理放映，当过多的时候，人们不禁就要怀疑放屁的原因了。 人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产
晕车在医学上称为晕动病或运动病，晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称，它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系。确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。坐车时头晕甚至呕吐。生活中常有些人坐上汽
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com