设为首页 - 加入收藏
您的当前位置: 快读网 > 养生知识 > 保健知识

保健知识

  • 中暑后不能吃哪些食物

    中暑后不能吃4种食物 忌大量食用生冷瓜果:中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 忌大量饮水:中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300

  • 注意预防夏季的常见病

    1.阴暑 很多人在夏季为了预防中暑经常会食用一些寒凉食物,着并不是健康的消暑方式,如果长期大量食用寒凉食物的话,阴暑也就自然而然的产生了。比如出现身热头痛、无汗怕冷、关节酸痛等情况时,多半就是阴暑所导致,多半阴暑患者都是过量食用寒凉食物所导致

  • 高温天气的注意事项

    1、在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好是带冰凉的饮料; 2、不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后,切勿立即开空调吹; 3、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分; 4、夏季预

  • 小小胎记可能暗藏着疾病

    1、蒙古斑 在臀部以及腰部比较常见这种胎记,它一般都比较平坦以及光滑,并且在刚出生的时候一般都有。蒙古斑的颜色一般都以淡蓝、蓝灰色、蓝黑色为主,如果不认真看到话总以为是一片淤青,但在学龄前就会逐渐消失。 2、草莓样血管瘤 在脸部、头皮、背部、胸

  • 夏季贪杯饮酒会让痔疮复发

    俗话说十人九痔,夏天一到,天气炎热,出汗多喝水不足,加上休息不好,工作压力大,痔疮发作更多了。专家称,夏季不少人,喜欢边吃饭边喝冰啤酒,尤其在夜市上,几个朋友坐在一起,喝喝酒,聊聊天,的确很享受,但是如果你是个多痔之身,可得要注意切勿贪杯

  • 牙齿变色的原因

    有先天因素、也有后天因素;有外源性元素,也有内源性因素。导致牙齿变色主要原因包括以下几类: 有的是生理性的牙齿变色,随着年龄的逐渐增大,牙齿的磨损程度逐渐的加大,人们的牙齿颜色逐渐发生了程度不同的改变,牙齿的颜色大都到了老年会发暗、发黄,这

  • 夏天怎么降温消暑

    夏至是二十四节气之一,夏至节气到来,天气将非常炎热,如何防暑降温是人们最关心的,你知道在夏至有哪些最佳消暑对策吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧! 最佳消暑对策:心静 俗话说,心静自然凉。一旦天气炎热,人就特别容易烦躁。因此,想要消暑首先

  • 手指甲上的月牙关乎着你的健康问题

    一、几乎没有月牙 看一些人的手指甲我们可以发现,这些人一般都只是在大拇指上有两个小小的月牙,但其他手指可以说完全没有月牙。那这样的情况代表的是什么健康问题呢。 专家指出,平时在别的指甲上就没出现过月牙以及不怕冷的话,那么这就不代表身体有什么

  • 解析人格特征 预防疾病保健康

    1、A型性格人的特征 一般来说A型性格属于那种领导欲望很强的人,这样个性的人均雄心勃勃、逞强好胜、事业心强、精力旺盛、富于竞争、急于求成、固执已见、容易激动。常常被人认为个性急躁,极易挑起事端成为众人攻击的目标,喜欢做人群中的出头鸟。现在又把A

  • 每天喝几杯茶养生

    喝茶对人的身体有帮助,越来越多的人喜欢茶叶养生,茶中有多种抗氧化物质,具养生保健功能,坚持每天喝茶可起到防老的作用。但每天喝茶需要控制一定的量,茶并不是喝越多越好,那么,每天喝几杯茶好呢? 每天喝几杯茶养生 【每天喝几杯茶】 喝茶对身体好,但

热点图文

快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱:wodd7@hotmail.com

Copyright © 2002-2020 KUAIDU. 快读网 版权所有

Top