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保健知识

  • 药酒怎么喝才养生

    酒不是普通的饮料,故而也不能够像喝普通饮料一样去喝酒,特别是具有养生保健意义的药酒,饮用方法更要讲究,否则难免会对健康造成一定的影响。 经常喝药酒的好处: 药酒,是由酒与药物配制而成。然而药物的配入,是有针对性的和选择性的,都是按特定要求加

  • 过量饮酒是脑梗塞的凶手之一

    引起脑动脉粥样硬化 大量饮酒之后,血液中的酒精浓度会在半小时左右达到高峰。酒精不但可以直接刺激血管壁,使血管失去弹性,还能刺激肝脏.促进胆固醇和甘油三酯合成,进而引起动脉硬化。而硬化了的脑血管弹性减弱,管腔狭窄,则容易造成脑血栓的形成。 引起

  • 黑眼圈是怎么形成的?黑眼圈的原因

    黑眼圈就是睡眠不足导致的吗?养生专家提醒,在生活中千万不要小看黑眼圈的产生,别以为这只是睡眠不足,熬夜或肾虚的问题,它与人的内脏疾病有直接原因,下面就来看黑眼圈与健康的关系吧。 黑眼圈不仅仅是因为肾虚 1.打喷嚏打出的黑眼圈 黑眼圈也可能和鼻子

  • 颈椎病怎么办?预防颈椎病的方法

    对于上班族来说,长时间保持同一姿势是再平常不过的事儿,久而久之脖子就会变得僵硬。而一旦颈椎不舒服就需要好好保养,学会预防颈椎病,那么上班族颈椎不舒服怎么办呢? 正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在

  • 糖尿病怎么预防?预防糖尿病的方法

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  • 手心出汗是肾虚吗

    很多情况下,手心出汗主要是肾阴虚引起的,多考虑原因在于阴虚火旺而造成汗多。一般可以服用六味地黄丸,多吃一些具有补肾功能的食物调理。而且肾虚需要慢慢调养的,注意还要提高蛋白质、维生素,注意低糖、低脂肪饮食。 另外,出汗是人体排泄和调节体温的一

  • 夏天出汗多怎么办?出汗部位看健康

    炎热夏季让汗水流个不停,对那些怕热的人来说更是煎熬。而有些人不运动就会汗流不止,这就要当心是身体健康出现问题。专家指出,出汗部位能反映一个人的身体状况。下面就来看如何通过出汗部位看健康状况吧。 1.额头出汗肝阳上亢 诊断:如果额头常常出很多汗

  • 手心出汗是怎么回事

    手心出汗是不少人都经历过的情况,到底具体是什么回事呢?手心出汗也称手汗症,是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。 因为人种的特异性,生长在亚热带地区的年轻人,特别容易有此毛

  • 更年期爱出汗怎么办

    更年期是每个人都会经历的,无法躲避的一个时期,在这个时期的朋友,都是有可能会出现体虚易出汗的现象,而这种现象又是很多更年期朋友会出现的症状。那么,对于更年期容易出汗的朋友,该怎么办好呢?不妨试一下运动调理哦。 1、运动调护: 缺乏体育锻炼,吸

  • 社交恐惧症怎么办?社交恐惧症的原因

    社交恐惧症患者,总是处于焦虑状态。出现社交恐惧症的原因有不正确的思维方式、家庭原因、社会原因及生理原因等。 社交恐惧症患者常害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务。严重的危害

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