为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国网络医学博士网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。 1、空气清新剂 它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办
23个月换一次毛巾 勤俭是中国人的传统美德，尤其是中老年人，什么东西都得用到破损才舍得扔，尤其是毛巾。人们放在卫生间里的毛巾在潮湿的环境中很容易成为细菌的温床，再加上空气中灰尘、皮肤油脂、外界病菌的侵扰，会让毛巾越用越脏。毛巾一旦沾染了病菌，
泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。 泡脚水温40℃左右为宜 一般来说，泡脚的水温不宜过热，也不能太凉，以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂;还可能使足部血管过度扩张，血液更多地涌向
在胚胎第10周，在生骨节离节间动脉血液供应最远的部分，仍保持未分化状态。生骨节的致密区向头端发展，形成软骨盘和纤维环的原基。原始椎间盘称为椎间盘膜的膜性结构，围绕椎体原基。 在后期这些膜性结构形成脊柱的前纵韧带、外纵韧带和后侧纵韧带。当椎间盘
【饮食保健要点】 饮食宜清淡、营养丰富，忌食煎炒燥热、肥甘厚味、寒湿生冷及辛辣刺激之品。 1.术后患者 饮食宜补气养血为主，如杏仁露、莲藕、鲜白菜、白萝卜等。 2.放疗时肺阴大伤 饮食宜滋阴养血为主，如鲜蔬菜、鲜水果、琵琶果、核桃仁、枸杞果等。 3.
人的一生有三分之一的时间是睡过去的，熬夜的危害已经被解读的够多了，朋友圈里讲睡眠的贴子一整夜都刷不完，但是有的人就是早睡不了，是否真的有一群人从生理上就不适合早睡早起?专家说，是的。 1、所有人都适合早睡早起吗? 一年四季不同，睡眠时间有所差异
6月1日起，《北京市控制吸烟条例》正式施行。这个被称为史上最严的京版控烟令明确，凡是带顶、带盖的室内公共场所、工作场所全都不允许吸烟。控烟令让非吸烟者受益，同时也相应的减少了吸烟者吸烟的机会。 吸烟只是伤害你的肺吗? 中国疾病预防控制中心控烟办
专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即有机钙，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。 哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化
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长时间的颈椎病变，会造成脑部供血不足，导致视力下降，记忆力下降，头痛头晕等症状。所以，在平常生活中应注意避免长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作。注意不良姿势，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。 颈椎病患者应少饮浓茶，少食
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