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保健知识

  • 夏季肝火旺喝什么好

    夏季天气炎热,爱发脾气,情绪容易激动的人很多,常常被视为肝火大。肝火旺,易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题,肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶,以帮助调理肝气、解热降火。 步骤/方法 1:菊花薄荷饮 适用症状:眼睛酸涩、头痛。 材料:菊花

  • 女生喝什么好?

    夏日骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,而这时的女人要更注重保养。夏天炎热,出汗很容易导致女t生毛孔堵塞,脸上暗淡,也容易长痘,所以这时女生 更适合喝一些清热解毒的茶。 1:金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮

  • 怎么预防中东呼吸综合征(MERS)?

    目前中东呼吸综合征尚无特异性治疗措施和疫苗,了解该病基本知识,做好预防是关键。特别是赴中东国家(包括沙特阿拉伯、卡塔尔、约旦、也门、阿曼、阿联酋、科威特、伊拉克等)或到近期有疫情发生国家(如韩国)旅游、经商、劳务输出、朝觐的公众应该做到: 1.保

  • 如何预防中东呼吸综合征

    如何传染? 根据目前研究结果推测,个案可能因接触或吸入患病骆驼之飞沫或分泌物而感染,人与人间的传播主要以院内感染为主,但仍无持续性人传人的现象。 另曾有研究指出MERS-CoV病毒可在低温(4℃)的骆驼生乳存活72小时,部分确诊病例亦曾饮用骆驼乳。 潜伏期

  • 每天睡几小时最长寿

    瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现,睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。 瑞典的5名研究人员从1998年到2012年,跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯,以问卷形式调查他们的睡眠时长、工作强度和业余活动等情况。研究期间,有1.45万人

  • 脱发怎么办?脱发的原因

    脱发掉发,是在正常不过的生理现象,但脱发掉发严重就当心是健康出问题。其实,头发变化能反映人体健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。 1、贫血 人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,

  • 12个不可思议的人体极限

    5月26日,是联合国提议的世界向人体条件挑战日。人类渴望和追求极限,不断地创下一个又一个超越极限的记录,创造了许多令人惊讶的奇迹。那么,人类在生理上和心理上能够承受的终极极限是什么呢?今天让我们一起来探索人类追求最高极限的12个奥秘。 12个不可思

  • 怎么预防夏季易发的几种皮肤病

    自入夏以来,来就诊的患者日益增加,为什么皮肤在夏日更容易出问题,怎么才能让我们的皮肤安然度夏呢?今天我们就来细数下在夏季好发的几种皮肤

  • 晒太阳竟有这么多神奇功效

    阳光不仅是维生素D活化剂,也是天然保健药之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化,比如加快血液循环,促进维生素D的生成及钙质吸收,预防骨质疏松,杀死多种病毒、细菌等。其实,除了这些好处,阳光还有很多你没注意到的功效。 8大好处应牢记 预防近视 缺乏

  • 人体脆弱部位有哪些?人体要害在哪?

    形容宝贵的生命,我们既可以用顽强也可以说脆弱。为什么生命还脆弱呢?在意外伤害面前,我们的血肉之躯常常不堪一击。那么,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我们又该如何保命?下面就来看如何护好生命要害。 1.太阳穴:这是颅骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄

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