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保健知识

  • 怎样排除体内七阴毒

    人活得越久,身体内的毒素就堆积的越多,如果不像清除垃圾一样的将其清理掉,那么毒素所产生的危害就会开始攻击身体,引起各种不适。 人沾惹了各种俗气后,会产生多种毒素,如果不做好清理,则会影响到身体的健康水平,而人体中的毒素可分为七种:气毒、汗毒

  • 春季防“躁”须先养肝

    俗话说菜花黄,疯子忙,春天油菜花开之时,正是很多精神疾病容易复发的时期。在这个时期,万物都呈生长、生发之势,人们也更容易出现烦躁、急躁、亢奋等情绪,因此,春季要尤其注意防躁。 中医认为,春躁主要与肝的活动有关。肝气一般在春季相对旺盛,人的精

  • 脚跟皲裂后的护理中西医各有妙招

    冬季脚后跟皮肤容易皲裂,尤其是爱美女性喜欢穿着高跟鞋,建议每晚用热水泡脚,等死皮都软了,用磨脚石把死皮去掉,然后擦上油分较多的润肤露,再用塑料纸或袋子把脚包上,套上毛线袜子睡觉。 西医支招: 1、用鱼肝油或维生素E涂擦手足患处。先用热水泡洗患

  • 抗衰老戒掉4件不良生活习惯

    想要永葆青春,必须先戒除不良的生活习惯。近日,医生指出,抗衰老首先要戒掉以下4件事。 1. 肥胖 医生指出:胖起来更容易老。老化和血液循环息息相关,胖人血管中脂肪多、胆固醇高,影响代谢功能,心脏就需要花更大力量运送血液。当体质指数(BMI)在24以上,

  • 周三症候群你有木有呢

    周三症候群你有木有呢?很多人在周三的时候感到沮丧、焦虑等等。这是为什么呢?如果您对于周三症候群你有木有呢这个问题有兴趣的话,不妨一起来看看周三症候群你有木有呢这篇文章吧。 周三之所以让人感到沮丧,是因为上一个周末已经过去,周三症候群你有木有呢

  • 解析白领亚健康的症状

    解析白领亚健康的症状: 失眠 面对紧张的工作、繁重的压力,谁都有可能产生焦虑、紧张的不良心境,严重时还会出现心理障碍,白领亚健康失眠就是这样产生的。除了工作压力导致的失眠,白领们加班、过多的夜生活及应酬等不良睡眠习惯破坏了正常的生物钟,长期

  • 在饮食起居上如何应对高考

    高考临近,考生已进入最后冲刺阶段。在这段时间里如何调整好整体状态是父母和考生最关心的事。 父母在这个阶段会全力以赴照顾孩子,甚至休假在家,一日三餐精心准备,想通过增加营养来补充考生的体力,但又怕补过了孩子上火;有的则主张清淡饮食。其实,营养

  • 月经期间注意远离十种药

    1、阴道局部用药: 治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。来月经不能吃什么药?月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。 2、减肥药

  • 警惕五大灰指甲的治疗误区

    五大灰指甲的治疗误区: 误区一:灰指甲不治疗也没关系 灰指甲是一种传染性疾病,不仅会传染给家人、朋友,还会引起脚气。另外,灰指甲还会给人不卫生的感觉,造成患者社交上的尴尬,譬如手有灰指甲而不敢和他人握手,或是无法从事某些会曝露手的工作,尤其

  • 教你5方法去除脚痛(鞋惹的祸)

    预防和解除脚痛小妙招 即使你的鞋子很合适,也不能说明你的脚就绝对没问题。专家称,我们每10个人中间平均就有8个人患有脚或踝关节方面的疾

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