一、面部虫斑 面部虫斑是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除脸部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。 民间认为，此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，故
好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。坚持睡前养成6个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。 睡前6个好习惯最养人 1.热水泡脚。 脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血
进入知识经济时代，越来越多的人坐着工作。然而，长时间坐着不动，对男性的生殖功能极为不利。 据医学研究发现，习惯久坐的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为久坐伤肉。久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。特别是
1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜; 2、B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内
快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 7:00喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，
肝脏 男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60-80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。 直肠 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
一、替代方法 寻找替代办法转移注意力，找到可以替代吸烟的方法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，可以把每天早晨喝咖啡改成喝茶。 二、
第一：学会让自己高兴 一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得至关重要，其中最重要的莫过于让自己高兴了，要真正让自己高兴不能靠外力，只能靠自己，那就是学会理智看待得失，学会鼓励自己，每个人都会有自己比别人强的地方，不
子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。人工流产、不洁性生活、性生活紊乱等都是子宫最害怕的事情，女性一定要注
身为女人，总有许多羞于启齿的问题，而最让女人不好意思说出口的，就属女性私处的秘密了，要寻医又觉得尴尬，如若强忍着又对身体有害，如何是好呢?小编为姐妹们列举了常见的妇科问题集锦，或许会对你有所帮助。 女性揭秘妇科病10大谜团 1、阴道清洗有没有必
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