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保健知识

  • 学生患胃病的注意事项 如何预防胃病?

    学生去做胃镜的现在也不是新鲜事了,学生胃病的发病率比前几年有了明显上升。学生所得的胃病大多是慢性胃炎、甚至是溃疡。 学生患胃病的原因 国家教育一直在为学生减负,可是随着社会竞争的日益激烈,特别是多年形成的教育模式和思维的影响,学生们仍然面临

  • 跑步时腿脚骨头酸痛是怎么回事

    有一句话说得好,生命在于运动,运动能使人身体健康,因此无论是年轻人、中年人还是老年人都喜欢运动。有很多的人在运动时会出现腿脚骨酸痛这个症状,很多的朋友往往并不在意。那跑步时腿脚骨头酸痛是怎么回事呢?根据这个问题,下面就为大家简单的介绍一下。

  • 11个最易癌变的器官 早发现早治疗

    1、肺肺部最脆弱 无论男女,排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?就目前的致癌原因分析,主要有两点,第一是吸烟。据统计,30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关,其中关系最密切的就是肺癌。 此外,由于致癌物质可以经肺吸收,造成全身危害,因此会诱发喉

  • 儿童成长发育需要哪些营养 B族维生素的来源

    维生素A 维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题,不仅普遍存在发展中国家,而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童,少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时,由于普通的面粉中不含维生素A,极其容易造成维生素A缺乏,缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒

  • 睡觉前做这6件事可让你活到百岁

    睡觉前有六件事是必须做的事情,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这六件究竟是什么事呢? 1、散步 平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到活生生的保养。

  • 日常生活中有哪些过敏源 减少易堆积灰尘的悬挂饰物

    一、尘螨 过敏症状:鼻炎、哮喘 过敏原因:尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘,附着在床单、枕头、地毯或窗帘上,一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部则容易导致哮喘发作。 预防措施: A:使用床罩;床单和枕套至少每两周清洗一次;洗涤水温控制在60摄氏度以上

  • 怎样预防过敏症 工作生活放轻松

    1. 利用蒸气 如果你的过敏问题会造成鼻塞,可以一天两次吸15至20分钟的水蒸气。水蒸气能缓解浓稠的鼻黏液以及干燥、易受刺激的鼻黏膜。你可以坐在浴室把热水水龙头打开,或买个蒸汽机,吸水蒸气。 2. 保持黏膜湿润 如果你有呼吸道过敏问题,你的黏膜大概很容

  • 脚上三个信号透露寿命长短 五色辨病是中医学内容之一

    脚在我们身体最下面,所以导致很多人都会忽略它的重要性,往往是发现脚疼痛或不适后才发现,但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系,我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况,今天就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的? 脚上三

  • 大病来临前6大征兆 多观察防隐患

    三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中6种转瞬即逝的症状,需要格外注意,否则会有生命危险。 大病来临前6大征兆 第一,胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊乱、晕眩,说话打颤、语无伦

  • 宝宝过敏该怎么办 过敏性紫癜是常见的血管过敏性疾病

    过敏性疾病是指机体受过敏原,如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后,引起的组织损伤或生理功能紊乱,属于异常或病理性的免疫反应。 过敏性疾病按过敏原进入机体途径的不同可以分为:吸入性疾病(过敏性哮喘、过敏性鼻炎)、食入性疾病(食物过敏)、接触性

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