如何治疗落枕 落枕是日常中我们不期然会遇到的问题。那么，有什么小妙招可以有效治疗落枕呢？下面小编就为大家推荐几种减轻痛苦的小方法： 1.按摩法：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，
女性步入中年，常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象苦恼。不过，要提醒广大女性朋友，不要害怕中年的到来，女性步入中年其实有以下9大好处。 皮肤更洁净 由于激素水平的变化，中年时，女性皮肤更光滑洁净，一般不会再出现粉刺痤疮。 自信心更强 研究发现，四五
1. 治疗高血压 高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子。 钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑
调畅情志，远离围绝经期困扰 45～55岁的女性，会特别关注围绝经期，有人甚至会因为不了解而恐慌。只有正确了解该病的相关知识，做好预防，合理饮食、适当运动,才能减少该病的困扰。 围绝经期不适不可避免 围绝经期综合征是指因雌激素水平波动或下降所致的以
更年期妇女心理起变化 当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。又有些妇女又因更年期出现的一些症状，影
●4岁后半年查一次牙 乳牙萌出不久即可患龋，且调查显示，患龋率随年龄的增长而增长，尤以4岁后患龋率增长明显。很多家长不解，每天早晚都会督促孩子刷牙，为何还是有蛀牙? 随着生活条件越来越好，孩子到了3岁以后，大多喜欢吃零食喝饮料，这些都是导致牙齿
第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄
1. 不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。 2. 直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。 3. 以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风。 4. 儿童应少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等。 5. 培养儿童养成勤洗手的良好
避免过度和重复检查 蒋宁一教授说，不必要的检查尽量别做，拍片后下次就诊时要带上，请医生判断是否需要重拍。此外，选择检查方法时一定不要贪大求全，用X线可检查的，就不要做CT，只有当X线检查无法确诊时，才考虑用CT做针对性检查，以免加大辐射剂量。 此
中医治疗月经不调的主要有以下几个类型 1、气血两虚型 月经周期提前或延后，经量增多或减少，经期延长、色淡、质
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