防止久坐伤眼的十个方法 一、经常眨眼 现在我们大部分的人在使用计算机时，眼睛眨动的次数会比平常少很多。 眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。 二、让眼睛休息 操作计算机每40-50分钟
打嗝是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。冬季容易受到寒冷刺激，如果再饱餐、吃饭过快或吃干硬食物，很容易出现呃逆，让人尴尬。 打嗝的时候怎样止嗝情况 1、进餐时 有些人习惯边吃饭边喝水，或是果汁及其他饮料。如果你喝了过多的水，把胃塞
众所周知，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力也非常大，因此造成了健康状况每况愈下，每年公司的体检报告都让白领们胆战心惊。白领们不注重健康，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，所以白领们要懂得十养。 一养：科学饮
不少女性或多或少的经历过痛经，中医介绍，用药止痛，不如按摩下面几个穴位来缓解痛经。以下介绍了四个缓解痛经的穴位，经前按摩穴位，可帮你有效缓解痛经，而且还有预防痛经的效果。 子宫穴： 位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开
洗头也要注意方法，不健康的洗头方式不但不能很好的清洁头发和头皮，还会影响健康。 一忌：洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。 二忌：护发素涂在发根 由于洗发时头发
别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的维修信号。 中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能，范围和含义
大姨妈真的是个烦人精，她来了，你各种肚子痛手脚发冷浑身不舒服;她要是不来，你又担心自己身体有问题还是中招了;她来早了，你担心自己是不是吃错了东西做错了事;她来晚了，你反省自己到底做了什么得罪了她总的来说，大姨妈她真的很烦有没有?女生们对她可谓
胸部，是女性的魅力所在，很多美眉们为了改变飞机场太平公主等而使用不科学的丰胸手段，最终悲惨的结果是D罩杯不成，胸部健康大打折扣。那谋杀女性胸部健康的隐形杀手是什么? 女人胸部越来越小的元凶竟是它！ 1、丰胸产品身体激素水平的改变 不知从何时起，
随着科技的发展，生活水平的的提高，人们的工作、生活压力也在无形中不断增大。在种种压力的压迫下以及各种不良生活习惯的养成，致使一些慢性疾病趁虚而入，其中，以颈椎病较为典型。 颈椎病给患者带来的除了病痛的折磨外，还影响了正常的工作和生活。 破解
研究发现，洗米水含有一定的蛋白质、维生素、淀粉、矿物质等养分和微量元素，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。 1碗洗米水=13种奇药 洗米水之所以有这样的妙
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