繁忙的工作让上班族们每天需要长时间的面对电脑，这样久而久之就会影响到双眼的健康，这可怎么办呢?别着急，今天小编为大家推荐的就是纯天然的护眼水果和蔬菜，快来一起看看都有哪些吧。 上班族护眼的7种水果 香蕉。香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。 通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的
伏案工作、上网、打游戏、看视频，加上坐姿的不当，以及没有保护腰椎的意识，以至于会发生腰痛发胀，腰被闪，岔气等不适，那么应该如何保护自己的腰椎呢? 秘笈一：早上7:00主动调温 无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准
1,。由于女性在月经来潮时，身体会流失一部分血液，血液的主要成分中有钾和钙等主要成分，因此，应补充蛋白质，矿物质等营养物质及用一些补血药，在此期间，既可美容养颜又有补血活血作用的牛奶是不可缺少的了。 喝上一杯牛奶，不但能为身体补充充足的钙质，
女性体寒吃什么好： 1、牛肉水，买瘦牛肉，让人绞碎，然后放入炖盅里面，加几片姜，放入热水，然后隔水炖，大火半小时，中小火2个半小时，好了后只喝水，其他的不要。 2、当归鸡，去药房买当归，让他们帮你切片，回家后和两个去了皮切块的鸡腿一起隔水炖，大
感冒后多喝水好吗 感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所以感冒病人多喝水都对病情有利的。 据报道，澳洲昆士兰省大学的研究人员提出，对于医生建议感冒病人多喝水的情况，并没足够的研究指出这是
日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处： 1、强身健体 中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血
晚上喝什么茶好?大多数的茶类都具有提神醒脑的作用，因此不少人都不敢在晚上喝茶，怕晚上喝茶会影响睡眠。其实，茶的种类繁多，而其中一些茶便适合晚上喝。究竟晚上喝什么茶好?晚上适合喝什么茶呢?今天，小编为你推荐几款适合晚上喝的茶，赶紧来看看晚上喝什
如果喉咙痒，通过挠耳朵可以缓解。因为有的喉咙痒是耳神经受刺激造成的。 右耳更容易听清语音，左耳更容易听清乐音。 想和性有关的事情可以缓解尿急。 咳嗽可以缓解打针带来的疼痛。 用舌头用力顶口腔上部，同时用手指压眉心可以接触鼻塞。 靠左侧睡。 用冰
金黄色的粪便真的代表身体健康吗？ 据说许多妈妈非常坚持小孩子的粪便应该要是金黄色的才健康。我们每天排出的粪便真的一定要金黄色才是最好，最漂亮的颜色吗? 专家们指出，认为只有金黄色的粪便才是最好的，这样的想法其实是不正确的。即使是健康小孩，粪便
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com