乳沟总是能给人以诱惑，体现女人的柔美。喜欢乳沟的人不止是男人，女人也喜欢。每一个女人想要丰满的胸部，更希望拥有诱人的深沟。下面小编就为大家介绍四种比较实用的可以加深乳沟印记的小动作。 动作一、向下俯卧撑 1、两手放宽撑在地上，将双脚撑在一个长
番薯清肠瘦身法 番薯是稍微有点偏碱性的蔬菜，每百克番薯含的热量非常之低仅为127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另外它里面还含有维生素以及无机盐等物质。食后能有效抑制皮下脂肪的过度增长与堆积。此外，番薯对通便也有一定的作用，同
古人形容女子娇美，通常喜欢用面若桃花清水芙蓉这样的词语，桃花，芙蓉，都是娇美粉嫩的，这就说明了，一个美丽的女人，首先就得有个好气色，皮肤白皙红润，娇嫩光滑。 但是你看现在各种瘦脸美白的P图软件那么流行就可以知道，用这些软件的最大群体：女人，
大蒜性温，味辛平;入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。大蒜营养丰富，其每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳 水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、
吃过生姜后，人的身体会有一种发热的感觉，这是因为生姜使我们的血管扩张、血液加速循环，这样不仅能把多余的热带走，还能把体内的病菌和寒气一同去除。这就是我们说生姜能驱寒治病的原因。 生姜的14种妙用，超过90%的人都不知道！ 1、生姜闯祸：害的口腔溃
中医认为，肾有藏精，主生长、生育、生殖，主水液代谢功能，被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，了解养肾方法是有必要的。 搓3个敏感点，男人要谨肾从事！ 专家建议，男性晨起搓身体
1.偏头痛 瑞典哥德堡大学的研究人员发现，偏头痛最大的克星就是跑步。因为跑步可以有效调节神经系统。如果一个偏头痛患者每周进行3次长达40分钟的运动特别是跑步，那么三个月之后他的症状就会明显减轻。 而美国的神经内科学家也在工作中发现了这一点，他的行
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下三字经。 护好脚 肾经起始于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，因此要特别注意足部保暖。
为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害。下面一起来看看这些东西别放床头。 1、靠枕 有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首
1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。 肩膀酸痛是怎么回事 2、颈椎病可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com