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保健知识

  • 肾结石不能吃什么蔬菜,肾结石的饮食禁忌有哪些

    肾结石是我们日常生活种比较常见的一种疾病,肾结石不能吃什么食物? 肾结石不能吃什么蔬菜 1、大葱 大葱中含有丰富的钾元素,肾结石患者吃大葱会促进肾结石的生长和复发。 2、竹笋 竹笋中含有较多的草酸,草酸能阻止人体对钙的吸收,所以肾结石患者不能吃茭

  • 肾结石的饮食注意事项与常识

    肾结石的饮食注意事项 多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。 肾结石的饮食注意事项与常识 合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往谈钙色变,错误地认

  • 大寒节气不同体质进补方法,大寒起居养生

    大寒是二十四节气的最后一个节气,天气将变得很冷,也是个进补的好时机。专家表示,大寒进补除需要考虑到地理性因素外,还要考虑个人的体质因素,譬如冬天手脚容易冰冷的人适合温补,体质好的人则适合凉补。总而言之,大寒进补时应神补、食补、药补、酒补相

  • 大寒养生的6大秘诀,大寒节气养生知识

    大寒虽是一年中的最后一个节气,但却是一年运、气循环变化的开始,做好大寒的养生保健是非常重要的。那么大寒节气如何养生呢?下面就跟小编一起去看看大寒养生的秘诀。 健脚 在冬季我们必须经常保持脚清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天要坚持用温热水洗脚,同时按

  • 大寒如何养生好?大寒养生的5个关键

    2015年大寒节气如何养生 1.有着许多的专家持反对态度:现代人的体质与以前大不相同,没几个虚的,所以在秋冬进补和预防疾病时,要考虑这种体质变化。 2.但也有持支持态度的:冬令进补,传承了数千年的中医进补法则,历经考验,其效果不用置疑。 3.中医的精华

  • 大寒节气养生要防5寒,大寒节气养生要点

    进入大寒节气了。大寒是二十四节气中最后一个节气,因寒气之逆极,故谓大寒,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表示天气寒冷程度的节气。有大寒,大寒,抱成一团的谚语,足见大寒节气的寒冷。大寒来临,到了最冷的时光。让很多人感到不适,稍不注意就可能

  • 太懒易患病

    内容维护中

  • 头痛时不妨喝4款茶饮

    不良的生活习惯,如酗酒、吸烟、偏食、不吃早点及生活不规律,性格偏激,体质虚弱,缺乏锻炼等均可导致头痛症状的频繁出现。 近年研究发现,不良的饮食习惯可以成为头痛发病的诱因。摄取某些食物,如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等,易引起头痛症状的发作。这是

  • 乳腺癌能治好吗?预防乳腺癌生活常识有哪些

    乳腺癌 女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。 乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连

  • 4类人少吃蛋黄

    一项研究提出,从形成血栓严重程度来说,吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。一时间,如何科学、健康地吃鸡蛋成了人们热议的话题。 著名营养学家葛可佑表示,蛋清的主要成分是蛋白质,而蛋黄含有丰富的种类齐全的维生素和矿物质及蛋白质,也是卵磷脂的极好

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