通过屁的味道也能自测自己的健康状况，这是真的吗?专家指出，日常生活中可以通过屁的味道来查看人体的健康状况。下面小编就介绍预警重病缠身的三种屁，现在就一起来看看吧。 恶臭味。恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，
冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。下面告诉我们起夜后千万别做的5件事。 1.不能开大灯 如果光线一下子变得很亮，精神和身体状态都会马上开启。起夜时，应
肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能。 1.不爱喝水 肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调节
常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的搓，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体
泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。 最佳水温：42℃ 泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让水逐渐变热至42℃左右即可保
健康的身体是每个人像拥有的，不过想要身体健康首先我们应该保证肾的强壮，中医认为肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体健康与否，因此对于肾的养护不可忽视，如今又到了冬季滋补的时节，除了食疗滋补身体紫外，我们还可以通过一些简单的方法来强腰健肾，通过
性生活虽然是身体上的摩擦与发泄，但其根本是由心而发，两者一内一外是相互作用的。好心情让性爱快感十足，性爱质量高让心情无比舒畅。而保健问题也需内外兼顾，所以性生活养心十分重要。 在中医的观念里，性生活养心对健康尤其重要，因为心为五脏六腑之大主
一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，细嚼慢咽，才符合养生之道，也才能发挥唾液的养生功效。唾液，就是我们俗话说的口水，由唾液腺分泌出来，差不多全部被吞下，经消化系统吸收之后进入血液。 一个动作可以养肝抗衰老 中医学认
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。
泡脚是一门学问。泡脚不仅能够治病，还能够养生。生活中我们常常看到有人用食醋来泡脚，但是对于食醋泡脚所带来的养生治病效果，我们却常常不清不楚。为此，今天小编就带大家来了解下，为何人们频繁使用食醋泡脚，它的好处究竟在哪里? 食醋泡脚治病妙用 频繁
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