一年四季中春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。 尤其对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补肾，维护肾气。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固精护肾。
口臭与饮食关系密切。下面和小编一起来盘点下你想不到的4种口臭食物 1.酒 酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走有味细菌的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮
每个季节都有各种养生的方法，但很多人可能都不知道养生的重点是什么?相信大多数人都会提到保暖，保暖确实重要，也是经过大家认可的方法。但有一些看似健康的养生方法其实反而会对健康造成危害，比如以下这5种保健误区。 1、冬天要有健康的生活习惯，误认为
肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病已经很重了，甚至有生命危险，需要马上做血液透析。因此专家提醒，出现以下10个常见信号必须非常警惕，否则会有生命危险，下面就一起
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中医总是强调辨证治疗，因为不同体质对身体健康有不同的影响，需要的调理方法也不尽相同，只有针对自己的体质找到最佳的调养方式，才能起到事半功倍的效果。下面我们也来辨证诊治，来看看不同体质的女性别应该如何调养自己的身体。 8种体质女性的养生方 一、
每个人都想有一个健康的心脏，但事实上，心血管疾病可能影响着1/3以上的成年人。更年期女性由于雌激素分泌水平下降，心脏更容易受伤。所以，更年期女性要精心，更要护心。一些简单的日常活动对你拥有健康的一生有着重大影响，下面有10个对心脏有害的坏习惯，
长期以来，教师在课堂教学过程中，大量的需要用到嗓音，且往往会因为使用的方法不够科学，只用不养或只用不练，或者其他一些病理性原因，造成嗓音的质量下降，讲不响，讲不长，甚至于沙哑失声。本文给出一些方法供大家参考。 教师保护嗓子的常识及方法 老师
在汉语中，感冒被叫做着凉。英语里的普通感冒叫commoncold，也和冷有关系。这非常容易理解，凭借人们的经验和感觉，冬天似乎更容易得感冒。也有不少人有类似的体验：昨天出门受了凉，回家就病倒了。 不过，随着医学、生物学对感冒这种疾病的认识不断深入，科
1 请面部神经炎或中风 面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。 2 兴奋过度 身体疲劳、
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