专家表示，冷女人血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就会长斑，脸色也不好看。 女性
不少人在出生时身上会带着一些或深或浅，或小或大的胎记，有人认为这是老天的馈赠，是一种福相。胎记与健康相不相关呢?其实，大多数的胎记无痛无害，不需要特别处理，而有些的确可能是疾病的信号。 胎记可能是哪些疾病信号 血管瘤常伪装成胎记 按压法可辨 如
洗澡不仅能让一天的压力得到释放，还能加速体内血液循环，让机体得到放松。很多人工作一天回来马上就去洗澡，而有些人在生病期间也坚持洗澡，有些人爱洗烫烫的热水澡，认为水温越高越养生，而有些人则坚持洗冷水澡，认为这样的强健体魄。那么上述说的种种到
民间自古就有睡前洗脚，胜吃补药的说法，这是有一定道理的。古人认为，洗脚对人体健康有很多好处：春天洗脚，升阳固托;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天洗脚，丹田暖和。 现代科学研究进一步证明了洗脚的好处。洗脚过程中不断按摩脚趾、脚掌心，
每一个爱美女性都期望保持颈部皮肤光滑，但随着年龄的增大，人的颈部皮肤就会变的松弛起皱纹，影响美观。想要留住年轻的状态，是需要悉心的呵护自己的皮肤的，而颈部也正是日常护理会忽略的位置，为了让你的脸和脖颈不出现差别，应该好好学习颈部保养方法。
按人体生命节律来讲，白天造成的机体消耗，要靠晚上的睡眠来补充，尤其是内分泌激素的25%～35%是在睡眠时产生的。如果睡眠不足，必然破坏体内新陈代谢的节律，使身体消耗得不到补充，而且激素合成不足，会造成身体的内环境失调。长期下去，必定会影响健康。
养生不仅讲究方式方法，更讲究时间，如果时间没有找准就谈养生，那最后多半是没有效果的。养生也体现日常生活中的方方面面，下面小编带大家了解一下一天中哪些时间段适合养生，适合怎么样的养生。 一天三个时间段养生最佳 早搓手可醒脑 早晨起床后，随着人体
盲肠炎是急性腹痛最常见的原因之一，每人一生中平均有7%机率会发生盲肠炎，以十至三十岁最多，而五岁以下及五十岁以上则相对少见。 盲肠炎小常识 容易因症状非典型而延迟诊断或被误诊，发生并发症的机率也较高。男性一般比女性易得盲肠炎，但女性在三十五至
许多患者对高血压病防治的知识了解不够，且大多数高血压病患者都居家治疗。这种治疗方法虽然方便，但实际治疗过程中却存在不少误区，甚至可能导致严重后果。 高血压的8大治疗误区 1.降压过快过低 一些高血压患者治病心切，常常擅自加倍服药或数药并用降血压
俗话说：人之百病莫大于中风。此话说明了中风对人类的危害之大。中风又称急性脑血管病，它是脑血管疾病的统称，其中脑血栓形成是最多见的疾病之一。. 青少年预防中风四个措施 过去认为，脑血栓形成是老年人的疾病，常常是在老年高血压、脑动脉硬化症的基础上
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