秋季养生四防 (1)防秋燥 燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。 怎
不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。小编给大家介绍四种早餐组合的健康吃法：面包牛奶族、烧饼油条族、清粥小菜族、蔬菜水果族，这几种是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。 早餐四种健康吃法让你避开营养陷阱 一、面包牛奶族 营
霜降节气养生原则 霜降，意味着天气逐渐变冷，初霜出现，也意味着冬天即将开始。霜降节气养生要注意什么?下面为您介绍霜降节气养生的衣食住行等方面的保健要点。 霜降养生的5大注意事项 阅读配图 一、饮食：补冬不如补霜降 中医认为，霜降应淡补。因此在霜降
俗话说：女人怕老，男人更怕自己的女人老，一个女性最大的愿望就是永葆青春，虽然这个很难做到，但是女性穷其一生的努力就是想让自己衰老的慢一点，青春留住的更长一点，就连武则天这样的一代女皇，拥有了一切的人也不断的寻求可以让自己衰老的慢一点的秘诀
睡觉是人生命活动中不可缺少的，人的三分之一的时间是用来睡觉的，没有一个人敢说一辈子几十年不睡觉就能活的，因此，睡觉对一个人的健康甚至生命都至关重要，好的睡眠也是健康的保障，但是睡眠也需要有度，睡的太短太长都会给健康带来困扰，一般来说每天晚
什么是亚健康? 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾
经常和饮料对身体好吗?,害处非常非常大，常见的如下: 发胖、杀精、伤消化道、伤牙、造成骨质疏松、色素沉，,造成咖啡因依赖等 ......糖尿病和吃甜食没有任何关系，所以不会导致糖尿病，什么东西能没有点副作用呢,可乐属于碳酸饮料,而碳酸饮料往往会影响你的
心脏有问题时左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时-声音就会出不来，就会沙哑。 脾胃出现问题时偏头痛。 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了! 关于身体健康
中国药酒养生的发展可以说已经历史悠久，源远流长，中国葡萄酒的起源也是很早。《史记大宛列传》：西汉建元三年(公元前138年)张骞奉汉武帝之命，出使西域，看到宛左右以蒲陶为酒，富人藏酒万余石，久者数十岁不败。随后，汉使取其实来，于是天子始种苜蓿、蒲
登革热来袭的六个征兆信号 登革热的潜伏期在2-15日之间，平均6天左右，许多患者感染了登革热病毒没有注意，等到发病时不容易判断病情。我们要熟知登革热的临床症状，在发病的时候可以初步判断，争取治疗时间。 登革热来袭的六个征兆信号 (1)发热 起病大多突
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