颈部肌肤十分脆弱，很多时候颈部肌肤的皱纹问题总是被人们忽视。平时不注意颈部保养，颈部很容易就会产生肌肤松弛，进而导致细纹的产生。由于颈部皮肤十分细薄且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，加上长期暴露在外，水分难以保持，从而容易导致干燥，加上年龄因素导致的胶原蛋白流逝，颈部皮肤的弹性丧失，颈纹横生。脖子上有皱纹怎么办？我们该怎样解决？
步骤/方法
1。石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。
2。蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。
3。菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。每周应吃3次菠菜或者甘蓝。
4。西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。
5。橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。每天应摄食一勺橄榄油。
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注意事项
维生素A有助润滑肌肤，所以可以多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸
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