您好，维生素C是人体必须的维生素，有很好的抗氧化作用，有利于胶原蛋白的合成。成分和作用和维生素C胶囊是一样的。VC是水溶性的，几乎不存在毒性的危险，所以可以用来美容敷脸。在吃水果蔬菜基础上，适量吃VC片是不会有害处的，也不会有副作用。
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