原因一：重要的事情通常不明确该怎么做，比如今天写策划案是重要的事，可连个思路还没有呢，就算第一又能怎么样？还不是盯着显示器发呆？
原因二：运动需要热身，工作也需要热身，一开始工作就先做最重要、最困难的事情，臣妾做不到啊！！
所以，我的习惯是用几件琐事来热身，然后再开始做最重要的事，比如说：
1、浏览一下邮件；
2、和老板沟通下;
3、打几个电话（请教别人怎么解决最重要的事）；
这时候就体现出25分钟倒计时的作用了，当倒计时结束的时候，放下这些琐事，休息5分钟，开始做最重要的事情。
6、新倒计时开始做最重要的事
最后，把上班仪式画成一幅图，供大家参考：
新倒计时开始做最重要的事
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