4）消极心理，小事琐事不入心，大事够不着的抱怨心理。
5）干扰作祟，疲于应付，如各种即时任务，电话，不时弹出的邮件、信息、QQ等等。
6）无计划的工作，一直忙于处理紧急事件。
7）杂乱的工作氛围，如办公室扯闲天、抽烟喝茶等。
8）个人积习，乱放东西，随意保存，不知弃舍。
9）做事习惯，先易后难，先娱乐后工作。
10）不懂合作，全包全揽，凡事必须亲历亲为。
11）不会拒绝，怕伤人，不停给自己加负担。
12）目标模糊，干和没有干好像都一样。
13）多任务操作型，在同一时间内处理多项任务。
知道这些病因后，如何治疗拖延症，应该不提自解，除克服上述习惯外，这里在补充几点，希望对大家有用。
1）确立明确的目标，什么是明确目标，如要过六级，很明显的就是一个模糊目标，具体目标就是要记住6000单词，每天记住100个。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com