颈椎病：头、颈、臂、手及前胸等部位常疼痛 症状：好发于40~60岁之间的成人，男性较多于女性。病变主要累及颈椎椎间盘和周围的纤维结构，伴有明显的颈神经根和脊髓变性。 在临床上，有头、颈、臂、手及前胸等部位的疼痛，并可有进行性肢体感觉及运动障碍，重
缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。 预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。 改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺
中医常说春夏养阳，秋冬养阴，此时应该要对身体进补，秋季该如何调理身体?一定要根据自身的体质进补，不然会适得其反。 秋季该如何调理身体 第一、根据自身的体质进补。中医认为虚者补之，不虚着则无需进补，其中虚症有分为：阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，要
贴秋膘是传统说法，过去是为长点脂肪，以备冬天御寒用，所以以吃肉为主。而现在食物丰盛，真正要补的其实是菜、酵、薯、拌。 绿菜为主，补维生素。夏季饮食，人们大多以瓜果类为主，其中类胡萝卜素和B族维生素含量不高。所以立秋 后可选择应季绿叶菜，如菠菜
对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、 黑茶、白茶和黄茶六类。下面小编总结了不同茶叶的保健功能。 绿茶降火防癌 我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺
肺是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将大约1000升的空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺部。秋季应该注意肺脏的保养工作，适时排排毒。那么秋季肺部怎么排毒呢? 秋季肺部怎么排毒 阅读配图 1、百合提高肺脏
中医认为，阳入于阴则寐，阳出于阴则寤，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调和才能有好的睡眠。时下刚入秋，阳气渐收，阴气渐长，需要顺应秋时，调整睡眠习惯。 在睡眠朝向上，孙思邈在《千金要方》中说：凡人卧，春夏向东，秋冬向
不能入睡就是失眠吗 情绪紧张当然是失眠症的原因之一，但首先要解释一下紧张的含义!我们往往很自信地说一件令人紧张的事情导致了失眠症，这里所说的虽然多数是临时和不多见的情况。例如，死亡或离婚，与工作有关的问题等。但大家可不要小看这些偶发事件，事
1别忽略胸口痛 胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。 2注意隐秘的睾丸癌 20岁40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡
男人早衰只因每天总做这 生活方式改变让腰椎疾病谱也发生了变化，以往重体力劳动导致的腰痛变少了，而腰椎间盘突出渐渐成了主流。腰突症最青睐40-45岁男性。 男人早衰有哪些原因 1脊柱手术40-45岁男患者占七成 在脊柱微创技术发展10多年来，据统计发现腰椎间
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