女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。 腰痛来自何方 女性身体特点和生理特点，使
脾虚失健是糖尿病发病的根本原因：糖尿病从脾胃调治之法 糖尿病并不是什么可怕的病，只要我们有信心、有决心、有恒心，糖尿病终将成为我们的手下败将。 生活中我们要是听说某某人得了糖尿病，肯定都是瞪大了眼睛，满脸的吃惊与同情，好像得了癌症似的。其实
人类为维持生命,从事劳动,繁衍生息,必须从外界摄取食物. 机体摄取,消化,吸收,代谢和利用食物中的养分以满足自身生理需要的整个过程即称为营养. 食物所提供的营养物质叫营养素. 讲营养要注意的几点 食物成分 搭配 烹调 时间:加工;进餐速度,进餐时间与休息 或
1、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。 2、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁
胃痛是常见毛病，但导致胃痛的原因很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因。 中医治疗胃病和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎
*早上911点是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。 *中午111点（午时）是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。 *下午13点是小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。 *
身体内的毒素就像河里的沙子会淤堵在有坑、有窝的地方一样，易聚在腋窝、肘窝和膝窝处，所以只要常去拍揉身体上这三个窝就可排清毒素了。? 揉按腋窝能除心火。一说起腋窝，很多人会想到狐臭，这种难闻的气味就是腋窝这口排污井所散发出来的。? 腋窝处的极泉
健脾的食品有哪些？ 好胃口，就有好身体。良好的脾胃功能是身体健康的基础，人在成长过程中离不开食物中的营养，把食物中营养成分转化为机体中的物质又离不开脾胃。脾虚则食欲减退、便塘、乏力，而健脾则可很好地调整这种状态，常用于健脾的食品有： 1)动物
一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？ 检查肝脏是否有毒的方法： 1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素
夏天急性胃肠炎的原因及症状 夏天急性胃肠炎的原因 一、细菌、病毒、不洁食物、饮食不当，是引发急性胃肠炎的主要原因。 未经彻底煮熟的食物，如虾、蟹、蚝等，以及没有洗干净的生吃食物，如蔬菜、水果等，都容易引起急性胃肠炎。特别是生鱼片等生海鲜，虽然
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