现在很多人早上起不来，特别是上班族，总是感觉时间不够睡，那么这是怎么回事呢?下面就介绍一下老是睡不醒是怎么回事? 为什么总是睡不醒 为什么总是睡不醒 睡不醒的原因： 老是睡不醒怎么回事?很大原因是睡眠质量差，所以才会睡不醒，具体看以下几点原因： 1
孩子喝牛奶补钙的4个陷阱 第一，牛奶中的蛋白质容易使人过敏。 牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质，容易使人产生过敏(如异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘)与自体免疫疾病(如多发性
体内湿气重怎样祛除 有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压
25岁前养成15个好习惯 1.爱清洁、勤换洗 一个好女人就应该是爱清洁爱整理的女人。平时要勤换洗衣物，勤打扫卫生。特别是日常中哎用的枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍
女性常喝豆浆易患乳腺癌 在许多人的印象中，豆浆是十分营养又健康的早餐饮品。但是，据最新研究表明，女性多喝豆浆会增加乳腺癌的致癌率!究其原因，是大豆中所含的异黄酮在作怪。 几百年来，日本女性乳腺癌发病率都保持在美国女性的1/6，死亡率是美国女性1/3
夏天不穿人字拖的理由 1.它们会导致生茧和脚后跟皲裂 鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，因为你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这一定是非常痛苦的。 2.它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负 因为
隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。根据材料的软硬它包括硬性、半硬性、软性三种，隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善，而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发
对于上班族来说，周末是睡懒觉的大好时机，但是周末睡懒觉会越睡越困，对身体的危害也很大。有调查显示，一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时，睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。 周末睡懒觉容易睡出毛病 睡懒觉是一件舒服的事情，很多人都有睡懒
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 如何避免做噩梦？ 如何避免做噩梦？ 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一
打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌。 打呼噜有哪些危害 打呼噜有哪些危害 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停
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