1、宿便是健康杀手 任何一本医学教科书中都没有宿便这个概念。如果相信此说，而采用泻药来排宿便，会对肠道的功能造成影响，严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至死亡。 2、酸性体质是万病之源 酸性体质只是一个伪概念。人体的不同体液pH值也有所不同，比如
10类人不宜睡前喝牛奶 肾结石病人 结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后，是奶中钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易患结石。 体内缺乏乳糖酶的人 大家都知道这种问题也叫乳糖不耐
年龄，是每个女人的秘密，随着岁月的流失，泄露年龄的征兆也越来越多。各种保养品，养颜品不断出现在女人的身边，下面就为大家介绍女人保持年轻的33个小秘密。 女人保持年轻的33个小秘密 1、拥有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期
为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害，下面这5种东西最好少往床头放。 5种东西最好少往床头放 1、靠枕 有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈
生理期是每一个女性朋友们最脆弱的时候，由于身体失血，身体会变得虚弱。而在生理期的期间，不注意调理就容易引发健康问题。小编告诉你经期不能够做的事情有哪些! 经期不能做的事情盘点 1.经期不能穿紧身衣 不少女性们在经期喜欢穿紧身衣来防止侧漏的问题，
有一些朋友们经常睡不好觉，经常处于一个失眠的状态之下。这到底是什么原因造成的呢?小编为你揭秘经常失眠的四大诱因。 揭秘经常失眠的四大诱因 1.精神心理因素 由于精神和心理上收到了强烈的外因刺激的时候就会造成失眠的状态出现。比如家庭离异、生离死别
无论是哪一个年龄阶段的女性都会遇到腰疼的困扰。很多人都会百思不得其解造成腰痛的原因!现在，小编为你揭开女人腰痛的原因! 导致女人腰痛的原因有哪些 1.腰肌劳损 身体过度疲劳，不正常的站姿、坐姿都会导致腰肌劳损，从而会引起腰部的隐约性疼痛。在日常生
随着人们的生活水平提高，出现高血压的人就越多，下面小编为大家分享治疗高血压的民间小偏方，一起来看看吧。 治疗高血压的民间小偏方 治疗高血压偏方一：海带 将海带根晒干，然后粉碎成粉末。每次服用6-12克。每天1到2次。记得要用温水送服。此偏方有祛脂降
睡眠不好简直会让人痛不欲生，那么怎样才能改善睡眠了?下面小编就和大家分享改善睡眠的有效方法，赶紧一起来看看吧。 怎样能改善睡眠 睡前喝牛奶 睡眠不好的时候，可以在睡前的十分钟左右喝一点热牛奶，如果你喜欢精油，可以同时使用香薰精油，双管齐下，效
五一如何休息?期盼已久的五一小长假马上就要到了，除了游玩，朝九晚五的上班族如何安排休息也是假期重点。五一休息既是长期工作之后的犒赏，也是为身体充电的大好时机。养生专家提醒您，五一休息安排不得当只会越休越累。下面小编就告诉你五一如何休息。 五
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