据专家介绍，现代女性很多到了40岁就开始有更年期的症状。为何现代女性更年期提前呢?是什么导致现代女性更年期提前到来的呢?专家总结了一下几个因素。 更年期会为什么会提前 原因一 生活压力过大，心理失衡影响内分泌 专家介绍，职业女性面临工作、学习、生
女性在更年期会出现很多症状，如月经不调、脾气暴躁、头晕胸闷、潮热出汗等等，其中更年期潮热是最常见的症状，给更年期妇女的健康和生活都造成了极大的影响。如何缓解更年期潮热呢?以下小编给女性朋友介绍五个缓解更年期潮热的好方法。 第一个方法：喝杯白
一般来说，女性更年期多在45~55岁绝经期前后，这是中年向老年过渡的时期，也是人最容易发胖的时期。那么，在更年期如何预防发胖呢? 有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌
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进入更年期后，不少妇女出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作。因此，有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。 更年期慎服镇痛药 首先，不论何种镇痛药，如不经医生指导，长期随意服用，
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，
1、白领冬季如何穿鞋? 白领冬季穿鞋总习惯把脚裹得紧紧的，生怕冻着，但这样做不利于保暖。冬天想让脚暖和，别穿太厚的鞋袜，鞋带别系太紧，最好再垫个鞋垫。冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也
大姨妈总是每月造访一次，所以，女性朋友们养成在大姨妈来了的时候，进行饮食和作息的调整的习惯是很重呀，对于妇科的保健也是非常有帮助的。那么，女性朋友在大姨妈来了吃什么好呢?大姨妈来了有设么东西是不能吃太多的呢?下面让我们来了解一下相关知识吧!
冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果多食温热，少食寒凉。冬季养生要以食物养生为辅。传
饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。 睡前狂
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