老爸老妈夏季养生注意事项 炎炎夏日，给不少老年人的生活造成影响。老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾
网上对出汗的说法多种多样：如汗流浃背没问题，手心出汗要就诊、毛孔粗大的人爱出汗，对此专家回应，天气炎热时，手心出汗也是正常现象，但若全身不出汗，只是手心出汗则很可能有问题;出汗的多少与毛孔大小无关，临床上也有毛孔大的无汗症患者。 说法求证 说
养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。 饮茶最佳时间：用餐1小时后 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。如果饭后马上饮热茶，是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与
大家都明白夏季保健的重要性，但是对于我们来说，夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候，你该如何小心避开保健的误区，达到真正实用的效果呢? 夏天昼长夜短，暑气灼人，养生保健尤
大麦又称牟麦。我国各地均有栽培。在炎日的夏季中大麦茶是消暑良饮，但是大麦茶减肥吗?那么让小编来告诉大家大麦茶是否能帮助减肥吧。让你更了解大麦茶的减肥功效，轻松健康减肥。 大麦茶减肥吗 大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，避
正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经先期，亦称经期提前或经早。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。 女性月经为什么容易提前 月经提前的原因：
秋季的天气，早上的风是凉凉的，到了中午之后又是炎热的太阳。所以很多人在这样的天气中伤风或者感冒。在老一辈人口中秋季就是多事之秋，那么在秋季中怎么样去保健自身的身体健康呢? 如何吃 早饭一碗粥晚饭一碗汤 立秋之后，是冰箱病的高发季节。不少人因为
高血压年轻化已是不争的事实，肥胖、饮食不规律、经常熬夜加班、精神压力大等都是高血压的诱发因素。有研究表明，血压每上升20毫米汞柱，患心脑血管疾病的风险就增加一倍。然而，时下的年轻人对高血压仍然没有防治的概念，完全没有意识到如果血压长期偏高，
秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。所以提出秋宜温的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。那么秋季适合吃什么呢? 红
夏季天气炎热，为了消暑很多人一天洗好几次澡。洗澡不仅能消暑解乏、舒筋活血，还能提高代谢功能，增强抵抗力。夏天洗澡讲究方式方法，用错方法不仅适得其反，还可能诱发心脏病，以下为大家例举正确的洗澡方法。 炎炎夏季正确洗澡攻略 洗澡次数 夏季代谢力增
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