每天穿梭在公寓和公司之间，奔跑着挤公交、啃面包，这似乎是很多上班族的特征。每天忙碌的工作，很少有属于自己的空闲时间。对于上班族，没有太多的时间运动，他们要怎样保证身体健康呢?今天，小编就为大家介绍几款健康妙招。 13招让上班族远离白领症 1、双
梅花清幽淡雅的幽香飘然而至，时序大雪时节。二十四节气之大雪，是冬天的第三个时节，天气已经步入冬季寒风朔朔的时候，寒流至，冷风吹，时不时有雪花飘舞，萦空如雾转，凝阶似花积。 那么，在这个大雪纷飞冬月天，如何进行养生工作呢?下面，小编就为大家带
感冒的真相你知道多少?感冒虽只是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非想象的那么多。下面就看看小编为大家介绍的10个鲜为人知的感冒真相吧。感冒不容忽视，当心小病拖成大病;重视感冒，从了解感冒开始。 谨记这10个感冒真相 1.普通感冒大约需要48个小时
头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。以下是身体衰老的13个信号。 初老症的13个信号你有吗 阅读配图 1.睡醒时头痛 睡眠几小时后或者午睡后头痛是衰老症状之一。 建议：扑热息痛等常规止痛药有助缓解头痛病情
现在人们的生活水平普遍提高，但是健康状况却大不如从前。各种食品安全、交通事故、疾病等都给健康造成很大的威胁。而男性更是家庭的顶梁柱，男性的身体状况对一个家庭是非常重要的。然而，这十个信号说明男人的健康真正下滑。 男人健康滑坡的十个信号 1.视
冬天天气越来越冷了，很容易引起感冒，很多朋友发烧立即吃药或使用退热贴，但如果你遇上发烧却没有这些退烧药，那你怎么办呢?中医上有很多的退烧穴位，大家要学习一下，可以在关键的时候急救。那么中医的退烧穴位有哪些呢? 人体5个退烧穴 奇效甚好 中医解释
随着都市生活节奏的加快，工作压力也日趋上升，很多人先是白头发，然后就是头疼。头痛时不少人的会选择吃止疼片，可是药三分毒的道理你可懂。下面小编为大家介绍缓解头疼的办法，效果不错额，可助轻松摆脱经常性头痛困恼。 7招摆脱头痛困扰 1，按摩 研究证明
随着大雪的临近，寒潮是一拨接着一拨的暗算我们，而抗寒武器的作用就在此时逐渐呈现，如空调、烤火炉、取暖器、电热毯等。养生专家提醒，冬季取暖切忌过度，抵御寒冷的最好办法是以动制冻。 大雪抵御寒潮理应以动制冻 天气冷起来后，很多人上班时吹空调，回
每个人都会怕冷，朋友们不要跟我说你不怕冷，如果你真不怕冷，为什么冬天不穿短袖?所以，冬天的冷是人们的一年四季必须体验的。人的身体有几个部位怕冷，到底哪些部位怕冷呢?如何对怕冷的部位保暖呢?一起往下看看吧。 双脚 身体最怕冷部位 保暖有绝招 脚是全
很多人都知道，人的身体健康和心理健康有着密切关系。如果一个人心中常带有消极心理，就会影响身体的健康。心理专家建议，以下6种心理排毒方法，可以带给你乐观情绪。 6招心理排毒法 1.寻找专业帮助 一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力。这时
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