7:00喝杯温开水 养胃7个黄金时间段 可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分，但不宜过多饮水，约100毫升即可，以免冲淡胃酸，影响消化。不宜喝凉水，以免对胃部造成刺激。还可以
喝中药的禁忌一、喝中药时不宜同吃某些食物,以免降低疗效或加重病情 喝中药的五大禁忌 服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗寒证服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反
让女性易衰老的人体毒素的存在方式 七种毒素导致女性衰老 1.自由基 自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑
一、额头出汗肝阳上亢 身体五个部位出汗危险 诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。 二、鼻子出汗肺气不足 诊断
肺：吸不吸烟都可能得的癌 五脏六腑中最易患上癌症的病因 如果你以为只有吸烟才会被肺癌缠上，那就大错特错了。作为最常见的恶性肿瘤，它的发病之广，危害之大不可想象，无论男女老少都有可能中枪，并且一旦发现往往已是晚期。肺是一个开放的器官，是人体与
妇科病，一听就认为是女性的专利，但是有些男性也会得妇科病哦。在很多人心目中，乳腺癌、阴道炎、更年期综合症等都是女人专属病，因为女性的发病比例远远高于男性。可近年来，这些有性别倾向的妇科疾病却盯上了男人。男性朋友们快来看看这些潜伏在你们身边
肥胖大多数与遗传、饮食习惯等有关，无明显病理因素的肥胖叫单纯性肥胖，但一些妇科病与肥胖有直接联系。子宫内膜癌常伴有肥胖、高血压、糖尿病等。有人认为肥胖与子宫内股癌的发生有关，因为脂肪细胞能使雌酮水平增高，而雌酮是比较明确的致病因素之一。 女
经常使用手机或iPad，出现明显的眼部酸痛及充血，这是视疲劳的症状。当眼睛看东西超过它的承载负荷时，就会出现视觉障碍，眼睛不舒服，甚至会头晕恶心。 冬季护眼的方法 工作时间长、强度大，再忙给眼睛也来一次急速补水 说到快速让眼睛得到休息，除了花点时
有人喜欢吃玉米吗?糯玉米，现在大街上到处都有人卖这个东西，也有很多人喜欢吃，可它有个好处，你可知道。提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。专家总结出的健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。 1.吃甜玉米
不畏严寒酷暑是很多人对男性的认识，但专家表示，男人不少部位也是很娇弱的，在冬天男性朋友就应该重点对一些最怕冷的部位进行重点保护。 男人冬天七部位千万别着凉 双脚：专家指出，无论男女脚是全身最怕冷的部位，脚冷则全身冷。肾和脾胃的经脉都起源于脚
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