眼睛是人体最重要的器官之一。没有眼睛，人从外界获取的大多数信息就失去了传递渠道。今天，我们已经生活在信息时代，没有眼睛对一个人健康和生活质量的影响是不可想像的。 保护眼睛也像保护其他器官一样，预防为主，无病多保健，有病早治疗。 眼睛何时要去
素食吃出健康来 素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食还能起到食疗的功效。 素食吃出美丽来 用素食方法来减肥相当有效，素食
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你对自己嘴唇的了解有多少呢，你知不知道嘴唇出现不适的时候，这意味着什么?其实，嘴唇也是我们健康晴雨表的一种表现形式，下面就来看嘴巴告诉你的6个健康密码吧。 性感嘴唇告诉你的六个健康密码 嘴唇过白 嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全
我们的身体始终存有诸多的奥秘在等着探寻，其中还不乏查看健康状况的晴雨表。其实，指甲也是人体健康的晴雨表，很多人指甲上有大小不一的白点，却往往忽视它的严重性，觉得不影响生活身体没有明显不舒服的症状，其实当你的指甲有白点时，你应该提高警惕性，
每当快到月底的时候，就会很忙碌。尤其是一些特殊的部门，比如说人事财务之类的部门。月末白领忙碌易疲劳，如何运动缓解最靠谱呢?很多的办公一族其实都有这样的经历，在办公的时候觉得自己的身体浑身僵硬，眼睛和颈椎等部位都会觉得酸疼，基于这些原因，下面
随着现代工作压力越来越大，很多人办公室一族都会加班熬夜各种不健康的习惯，小编要给办公室一族说一下14种需要注意的办公室疾病，不要让自己过度劳累。 1.颈椎病 办公一族需警惕这14种职业病 办公室头号杀手，表现为以下几个方面：眩晕、头痛、视觉障碍、还
一到寒冬，不少的人都成了名符其实的冰美人，主要是他们这一群人手脚冰冷的无以言语。其实，生活中的一些小细节，都会在我们不经意的时候出招，为身体种下寒凉之根。专家建议，如果改掉以下不良习惯，就能有效地避免寒气。怕冷的童鞋赶紧收藏吧。 爱喝凉水
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