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保健知识

  • 消除经前乳房胀痛的小技巧

    中医经络学说认为,女性乳房属足厥阴肝经,通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题,就会出现乳房肿痛现象。 中医认为乳房是胃经所管,乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩,皆从肝胃调治,根据不同病情对症下药,常会获得

  • 冬季驱寒祛病5个泡脚暖身方

    俗话说,寒从脚下起,冬天许多人通常一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾

  • 冬季常见疾病中医预防方法

    冬季是一年四季中最为寒冷的季节,当强冷空气侵袭时,还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。这种低气温环境,可以大大削弱人体防御功能和抵抗力,从而诱发各种疾病,甚至发生生命危险。有几种看似小小的健康问题,防范不好也会引起大毛

  • 冬季远离疾病做到十点

    冬季天气寒冷,虽然是最佳保健时节,但是也是病毒肆虐,是心脑血管、呼吸系统、免疫系统疾病的高发期。10个领域的专家总结出的忠告,大家可要牢记,这样让你冬季远离疾病侵扰。 冬季远离疾病做到十点 扎针预防。 针灸疗法在西方已日趋流行。专家建议流感季节

  • 初冬养生保健应注意的方法和要点

    立冬已过,意味着冬季已经来临,严寒冬季里人体机能活动下降,吃滋补品也不容易上火,所以冬季也是人们滋补身体的最佳季节,想要这个时候养生保健的朋友一定要利用好了。那么在实际生活中我们应该如何进行科学的养生呢,下面小编就告诉大家冬季养生调理应该

  • 冬季养生预防疾病起居饮食须知

    按照民间节气的说法,立冬意味着冬天的来临,从这一天开始,北风吹、气温低、雪花飘的景象就会陆续上演。而冬季期间立冬到冬至日是最关键时刻,只有保证身体健康,才能迈过去,对于老年人来说更是如此。因此在冬季时一定要注意防寒保暖,预防疾病,起居饮食

  • 冬季御寒防病饮食秘方帮你忙

    天越来越冷,多数地方的人出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命的原动

  • 花生竟是这几类人的催命符

    花生是大家都熟知的零食,因其营养丰富且价格便宜,得到男女老幼的喜爱。但是,是不是所有人都适合吃花生呢?答案是否定的。有几类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这些人需要注意了,他们不适合吃花生的。 花生竟是这几类人的催命符 1、痛风患

  • 大蒜虽好 这三类人不能吃大蒜

    大蒜是一种有独特气味的食物,多用来做调味的配料,也有人直接以大蒜为主菜。人们对打算也是由两种极端的态度,一种是非常喜爱,每天都睡吃很多,一种是特别受不了大蒜的味道。大蒜的功效逐渐被人们发现,吃大蒜的人也多了起来,但是打算不是人人都能吃的。

  • 冬季10项预防流感措施攻略

    寒冷的冬季也是最容易病菌滋生的时期,其中就属流感带来的危害最大了,冬季如何预防流感呢?看看下面的这些攻略吧。 分清甲流和普通流感的差别 普通流感:突然感到头痛、畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,39-40℃甚至更高。可能引发咽痛、流涕、

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