长时间坐在显示器屏幕前，由于受屏幕辐射的影响，人眼视网膜上的视杆细胞中的视紫红质便会大量消耗，导致视力下降。电脑各部件的电磁辐射还可能造成人体器官功能的紊乱，损害中枢神经系统，出现植物性神经紊乱等。不过，经常与电脑打交道的人如果能常喝茶，
洗澡，这是一件日常生活中再也平常不过的事情，尤其是对女性朋友来说。白天在外忙碌了一整天，出汗、灰尘等因素，让身体不清洁，于是晚睡前一定要洗澡。但是，专家却提醒我们，女人洗澡勿踩五个时间点。那么，对于洗澡你的认识正确吗? 女人洗澡不要这5个时间
充电早餐 早餐可以提高血糖浓度，振奋精神，为一天的工作做好准备。所以早餐的选择最好是一些消化较慢含糖分高的碳水化合物，这类食物会平稳地提升血糖浓度，维持你一上午的营养供给。例如，一小碗燕麦粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新鲜果汁都是很聪明
生活中，有些人习惯在晚上洗澡，顺便洗头发，因为早上可以多睡一会儿。也有很多人觉得晚上洗头发对身体不好，所以坚持要早上洗澡洗头发。那么，到底是早上洗头好还是晚上洗头发好呢?专家表示，其实很多人都在这个问题上搞混了，一起看一下! 有关洗头的10个窍
1.丁香1捏，用滚开水泡茶喝，或者用1～2枚含服。 2.橘皮、肉桂、佩兰等份，干燥后研末。将大枣煮熟，去皮和核，与药末一同成泥，做成小丸，放入口中时时咀嚼。 3.取白豆蔻1～2粒，放口中咀嚼，汁咽下，渣可吐掉。 中医治疗口臭6秘方 4.香薷15克，煎汤。口服
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如何预防口臭？ 锦囊1 从小培养宝宝注意口腔卫生，宝宝3岁开始训练他饭后漱口、早晚刷牙。 锦囊2 多吃蔬菜水果，不大量吃高脂肪、高碳水化合物的食物，做到营养均衡、粗细搭配，培养宝宝不挑食，不偏食，不暴饮暴食。 注意口腔卫生 锦囊3 防止消化不良。当宝
夏天出汗是很正常的现象，而且汗水可以帮助排出人体内的毒素，但是有些人的出汗部位比较特殊，不该出汗或者应该少出汗的时候，却出很多汗，而且汗液颜色有异常，这些是属于不正常的现象，如果女性有发现这些情况，要及时去做检查。 女性警惕3个部位多汗 汗是
病理性口臭 【消化不良】当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或吃了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。 【口腔溃疡】口腔溃疡发生的部位多见于宝
如何预防骨质疏松 1.增加峰值骨量，改善骨质量 人体骨骼中的钙含量在35岁左右达到最高峰，医学上称之为峰值骨量，峰值骨量越高，就相当于人体中的钙银行储备越多，到了老年自然就禁得起钙流失。 2.增加饮食中钙及蛋白质的摄入 钙质的摄入尤其是优质钙的摄入
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