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保健知识

  • 前列腺检查单怎么看

    如何看懂前列腺液检查单? 一、PH值 正常前列腺液呈酸性PH值为6.2-6.5。前列腺炎时PH值可增高。 二、外观 正常前列腺液外观呈稀薄的淡乳白色,有炎症时分泌物浓厚,色黄或淡红色,浑浊。 三、卵磷脂小体 如何看懂前列腺液检查单? 正常前列腺液中卵磷脂小体几

  • 怎样看尿常规报告

    尿常规检查结果怎么看? 1.尿蛋白(PR0) 正常尿常规检查一般无蛋白,或仅有微量。尿蛋白增多并持续出现多见于肾脏疾

  • 姜汤的做法

    姜汤的做法 绿茶姜汤:鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。 盐醋姜汤:盛夏不少人容易得空调病,肩膀和腰背

  • 早秋身体要如何调养

    早秋时节调养一下身体是很有必要的。人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,因此入秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。饮食上,可推行早饭一碗粥、晚饭一碗汤,饮食结构以清淡为

  • 秋天多风、多燥,防燥护阴是关键

    中医认为,保护阴津的关键是要防燥护阴。秋季气侯干燥,多风多尘,人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看,肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸,故秋天要减辛味以平肝气,增酸味以助肝气,防肺气太过伤肝,而致肝气郁结。 秋天多风、多燥,防燥护阴是关键

  • 立秋后如何防肺燥

    立秋是二十四节气中的第十三个节气,随着该节气的到来。天气渐渐由热转凉,由潮湿转为干燥。人体的生理活动也将随着夏长而向秋收进行变化。 立秋刚过,天气以燥热为主,防暑仍是重点。但是昼夜温差加大,要注意温差变化。同时。肺主秋季,所以秋季要谨防肺燥

  • 立秋如何中医养生

    农历的立秋保养,遵照中医的五运六气学说,运:主太阴四气。时:配足少阳胆相火。 治病:补虚益损,去腰肾积气,口苦,善太息,心胁痛不能反侧,面尘体无泽,足外热,头痛颔痛,目锐眦痛,缺盆肿痛,腋下肿,汗出振寒。 8月7日是廿四节气的立秋。它是秋季的

  • 秋季养生注意护阴润燥,以养肺为先

    遵循中医的秋冬养阴原则,秋季注意护阴润燥,以养肺为先。 认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为秋燥。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派燥象:常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋燥之气以中秋为界,又有温燥

  • 秋季谨防哪三种病

    呼吸道疾病 现在早晚温差开始增大,呼吸道黏膜不断受到乍热乍凉的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。对于一些有慢性支气管炎的老年人来说,因为他们本身气道的防御功能较差,容易受气候季节

  • 秋天是身体的“多事之秋”

    秋天是身体的多事之秋,秋天的衣食起居要在以下一些方面多加防范: 白露之后防秋寒 白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。如着凉使免疫力下降,容易患肺及呼吸道疾病,出现发烧咳嗽、支

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