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保健知识

  • 挖鼻孔的危害超乎你想象

    在日常生活中,每个人都有或多或少的坏习惯,如挖鼻孔、随地吐痰等等。但你不知道的是,这些看似不起眼的坏习惯却是致病的根源。专家提醒,常用手挖鼻孔可能会致命,大家一定要警惕了。 过敏性鼻炎 鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障,对吸入的空气具有过滤

  • 无故心悸当心心脏病

    心悸在日常生活中十分常见,多见于过度紧张或剧烈运动时。如果无故心慌就要警惕,当心是心脏

  • 三种放屁现象不健康

    1.放屁增多 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。 2.放屁很臭 在众

  • 这个长寿秘诀让你多活30年

    这个长寿秘诀让你多活30年 你想长寿吗?那么养一只猫,时刻保持良好心态,保持适当体重和健康的生活习惯,接受高等教育,广交朋友,并且找个能给你带来幸福的另一半吧。综合世界各地专家学者的最新研究,如果你对上述要求悉数做到,那么就可以多活30年! 这个

  • 餐后十分钟是刷牙黄金时间

    很多上班族都有一样的困扰,明明早晚都刷了牙,牙齿却还是蛀不停,尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已。 一般来说,吃完食物后的10分钟

  • 人生的22个衰老时间关键点

    岁月就像一把杀猪刀,一点一点的改变人的样貌,任何人都抵挡不了自然的规律。人的医生一共有22个关键点,在生活上做一些小小的改变,就能让你远离衰老和疾

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    很多人都不知道自己的指甲上面为什么会出现白色的斑点,而且每次白色的斑点形状还会有所不同,其实这可能是不同治病条件下出现的症状,反映出我们的身体可能存在着一些问题。 1.指甲受伤 指甲上的白色斑点如果呈点状或线状出现,叫做白甲症。最常见的一种致

  • 晚饭吃太饱或致8种病

    很多人因为工作原因,白天在外面吃的不好,于是晚上回家以后就吃很多食物,想吃什么就吃什么,一不小心就吃的太多了,然而这样暴饮暴食很容易引发八类疾病哦。 一、肥胖 晚餐吃得过饱,血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促使胰岛素大量分泌。由

  • 五类人早餐不能喝豆浆

    豆浆的禁食人群 1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。 而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,

  • 肝脏有毒素的4大表现

    肝脏是身体的解毒器官,如果肝脏受到损伤或者是摄入的食物中毒素过多,都会导致肝脏带毒,其后进一步对肝脏造成损失。那么,如何判断肝脏是否带毒,又有哪些方法可以帮助肝脏及时排毒呢? 肝脏有毒素的四大表现 1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷 中医认

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