北京已逐渐进入盛夏，高温、酷暑、干燥是北京夏季的代名词，事实上，温度及气候的变化与人的情绪也有着极其微妙的关系，甚至在一定程度上也会影响 人体健康，也正是如此，口干舌燥、烦躁不安等容易在夏季高发，尤其是今年恰逢世界杯，熬夜看球、进食零食等，
美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现,许多癌症患者发病前两三年都处于极大的压力下。中华中医药学会亚健康分会副主任委员、南方医科大学南方医院中医科 主任罗仁教授表示,身心疲劳是亚健康的表现之一。我国约70%的人属于亚健康,他们正在走向疾病。从疲劳到
我们常说，能者多劳，但是，能者也不能像永动机一样不知道停歇的工作。所以，如一尊石雕般端坐电脑前直到凌晨的工作狂，最容易出现健康问题。单调、乏味、长时间地从事一件事情会引起操作者极度厌烦，它能引起和加速操作者心理疲劳的产生。 小心过度疲劳引发
美国华盛顿大学医学院神经科学系的研究人员发现，患有早期认知障碍症(老年痴呆症)的人，可能并未出现记忆力减退或认知功能下降等症状，但很有可能会出现睡眠不足、入睡困难等睡眠障碍。 睡眠差容易得哪些病 发表在美国医学协会主办的《神经科学期刊》上的这
医学家把健康称为人体第一状态，把身患疾病称为人体第二状态，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或第三状态。据统计，有1/3以上的人群处在健康与患病之间的过渡状态。 它的特征是患者体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意
你是不是也亚健康了，你是怎么判断自己出现亚健康的呢?不少研究说明，人们要是亚健康了，指甲就会出现光泽不均，呈现条状或是变得光亮无比，还有一种还会出现毫无光泽的情况，这些情况据专家说，是因为身体患病出现亚健康了，其实，指甲光泽就是亚健康的晴雨
现代社会，我们每个人每天都为了工作、生活而奔波。希望在忙碌一天后，回到家能好好的睡上一觉。可事实往往并不能尽如人意。 亚健康 罪魁祸首是失眠 许多人或多或少都有过失眠的经历。失眠，已经困扰现代人很久了。 失眠到底是什么? 失眠是睡眠障碍中最常见
1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。 2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。 3、在市场经济条件下，经济收入逼迫人们
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生活在大都市的白领们，虽然衣着光鲜，但他们的身心健康状况却不容乐观。据统计，白领亚健康的情况十分严重，超过七成白领被亚健康所困扰。下面我们针对白领亚健康最常见的两大症状：失眠、颈椎劳损，做一个简单的介绍。 生活在大都市的白领们，虽然衣着光鲜
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