柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。 冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新
人终将会老去，上了年纪身体会不如年轻时那样硬朗，会出现各种各样的疾病缠身，因此人们要注意养生保
肾虚这一名词，大家都不会觉得陌生。然而对抗肾虚，很多人却会觉得束手无策。其实，要寻找女人肾虚的治疗方法，那就要先找出肾虚的原因。 以下是女人可能造成肾虚的原因： 1、熬夜。经常熬夜往往会耗费人体能量，长期以往，容易使人出现肾虚症状。 2、久坐不
内部症状： 1、失眠烦躁 肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚
每到年底，除了忙于总结就是聚餐胡吃海喝。当工作更为忙碌，聚餐HAPPY也更为频繁之际，我们在肆意挥霍热情的同时，殊不知某些习惯却正在蚕食着肾脏的健康。所以，为了保护好我们的肾，还请大家对以下伤肾习惯一定要引起警觉! 1、暴饮暴食： 年底聚餐机会增多
进入冬季后，骨折、烧烫伤、煤气中毒、低体温症等时常发生。出现以上意外伤害和病痛时，为了减轻和延缓伤情，进一步治疗争取时间，要在第一时间内采取正确有效的急救措施。 烧烫伤 烧烫伤是冬季生活中常见的意外伤害。一旦被烧伤、烫伤，要用流动的冷水冲洗
中国古书《食货志》载有：酒为百药之长，饮必适量，嗜酒之徒片面强调百药之长而忽略其适量。日本诗歌称酒为害生之水，说酒是损害肝脏和胃肠的首恶。过量饮酒对身体损害严重。 1.剌激胃部 饮酒之后，大部分酒精通过胃粘膜吸收时，不仅对消化功能有抑制作用，
冬季来了，让很多小伙伴都不开心了。因为冬季天气寒冷，要穿非常多的衣服，就不能够美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就连早上起来刷牙都是件纠结的时候，不知道应该用冷水还是热水，相信这点健康小常识我们很多朋友都不知道吧，下面就由小编给大家
冬季是个疾病高发的季节，所以在冬季我们需要养生，而养生这件事我们每时每刻都在做冬季养生的一些方法想必大家也都了解些。今天小编就为你介绍12个小妙招让你在这个冬季健康生活。 冬季养生12妙招让你更健康 呼吸：胸式呼吸 每人每天呼吸大约一万七千次，但
一宜出汗 冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健脚 健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双
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