进入冬季后，很多老年人反映，迎风吹，双眼会流泪，这是怎么回事?是突发什么眼疾吗?眼科医生指出，冬季干燥，容易出现干眼症、结膜炎、迎风流泪等眼部疾病，人们一定要做好防护。 据了解，正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，形成泪膜，通过
控制血糖是糖尿病患者该做的事，普通人就不需要控血糖了?如果你这么想，那么你就错了，无论是否是糖尿病患者，只要吸收功能正常，控制血糖水平，避免血糖大幅度波动对我们的健康都将大有裨益。 好处一：降低将来罹患糖尿病的风险 同样反应条件下，反应物浓度
春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。我国中医学认为天人相应，冬至到小寒、大寒的这段时间，是一年中最寒冷的季节，在此期间应注意养生冬藏。 在《黄帝内经》中早有了天人相应的思想。《素问.宝命全形论》篇中有人以天地之气生，四时之法成的论述。人
民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。可见小寒节气期间，也是一年中最寒冷的季节。小寒养生，重在冬藏，也就是人要进行适当的进补和调理，让自己的身体恢复元气，健康度过来年。 小寒虽冷，但阳气也在缓慢积攒、上升，是调理的大好时节。日常调理身体除了饮食
七招教你睡前健康玩手机。眼睛是心灵的窗户，在玩手机时千万不要忘记保护你的眼睛哟! 七招教你睡前健康玩手机 1、手机灯光调到最低 晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，辐射更不用说了，最好是向下倾
小寒驾到 养生谨记四要点 小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说,冷气积久而寒。此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。 冬季的养生重点是收藏,到了小寒左右更是要重视藏的问题,人体处于严寒当
小寒将至 警惕这几种疾病 小寒将至，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。同时，小寒节气也是一些疾病的高发期，因此，小寒节气要做好养生保健和预防疾病的工作，警惕以下几种疾
爱美是女人的天性，但是随着女人们年龄的增长以及生活中很多细节的不注意，却令身体无可避免地逐渐走下坡路了，这个时候该如何保养呢?女人冻龄小秘诀有哪些呢?在这个时候女性朋友们更要学会保养自己，如何让自己的青春永驻，而且令身体也不失健康呢?接下来，
私密篇 女性的生殖系统是女性最为脆弱，而且是最容易生病的一个部位。因此需要女性在日常生活中一定要小心呵护，任何一个细节都不能够疏忽，要不然很容易被妇科疾病缠上。 1. 便前也要洗手 都说饭前便后要洗手，但要知道，光便后洗手还不够，上厕所之前也应
进入冬季，肾结石又在寒冷的季节又开始发作。平时多喝柠檬水可有效预防结石的形成，缓解肾结石的发作。 肾结石为何冬季发作? 有数据显示，一般尿量增加50%，结石发病率相应地会减少86%，尤其是冬季，气温急剧下降，许多喜欢懒床的懒惰因子，只想蜷缩在暖暖的
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