:激趣引课
里约残奥会宣传片《我们是超人》
生命是宝贵的，生命又不是完美无缺、一帆风顺的。残奥会的每一位选手都有着一段遭遇、一个故事、一种坚韧、一种拼搏自强，他们向我们展示了生命的韧性，面对挫折的勇气，这种逆境中的生命之美更加震撼人心。
目标导学
了解挫折的含义。
知道如何正确对待挫折。
知道生命是有韧性的。
学会发掘生命的力量。
一、人生难免有挫折
1.什么是挫折
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2.面对挫折，人们的不同的情绪感受和行为反应
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
3.正确对待挫折
（1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
