如何正确面对批评，怎样正确“打败”批评者。一位来自盐湖城犹他州的持证婚姻家庭治疗师教你在人际交往中，人与人相处过程如何面对批评。
如何正确面对批评，怎样正确“打败”批评者
批评者对我们的决定做一些非常粗鲁而无礼的评价，详尽地驳斥我们的做法，在他们眼里我们基本一无是处。“打败”他们的其中一个办法是：远离他们，不跟他们在一起。
但这并不容易，因为批评者可能是你的老板，同事，家庭成员，或者是你的老丈人。换句话说，在你剩余的生命里，你不可能不跟他们打交道。而且在一些情况下，你可能必须与他们朝夕相处。
Ashley Thorn，一位来自盐湖城犹他州的持证婚姻家庭治疗师说：“跟批评者相处的困境在于，我们会因此被耗竭。”Thorn为个人、夫妇和家庭工作，帮助他们改善关系。
“我们只是接收到如此多的负面情绪，以及感受到自尊的连续受挫，然后我们开始愤怒、抑郁和焦虑，仅此而已。”
但有一个好消息，同时也是一个要记住的重要现实是——我们总是有选择权的。“我们选择怎么回应批评者，很大程度上决定了这个批评者是否难于处理。”Thorn提到。
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