1、打人工客服会紧张说快了口齿不清会提前想好要说的话。
2、反正我很害怕，能发短信就绝不会打电话。经常别人打电话来我都会装没听见，以前爸妈打电话我都不接，等他们挂电话以后再发短信去问什么事。（不要问我什么心理，我也不知道，反正就是害怕……）
3、我现在都是等别人挂了之后，再发消息问他什么事的。
4、害怕给对象打电话，也害怕接他的电话，是为什么。
5、有没有像我一样，电话从来静音或者很小声，害怕来电话的铃声吓到自己。
6、我心理异常的前提下，电话沟通会使人的距离感拉近，那么自我不安感就会增加产生紧张感甚至排斥。首先我并不知道您是不是感受阀值低的人群，俗称敏感。不安全的来源各方各面，太多就不阐述了。那么，您的需求很明显，想改善接电话过于紧张，动机是觉得有点别扭。是否改掉或改善也看其与问题的对抗程度。
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