:关于养生的诗句倒床不复闻钟鼓

来源：快读网编辑：秩名时间：2015-03-25

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13、莫吃空心茶，少食中夜饭。
14、节饮自然脾健，少餐必定神安。
15、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
16、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
17、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
18、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
19、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
20、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。
21、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
22、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
23、饱食即卧，乃生百病。
24、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。
25、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。

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