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快乐生活的14条法则 永远不要放弃脸上的微笑,以及对生活的热爱

来源:快读网 编辑:秩名 时间:2021-04-15

1、提高对自己的要求,降低对他人的期待,才能让所有遇见心生欢喜。

2、用平常心面对平凡普通生活,人舒坦了,心也舒坦。

3、并非所有人,都值得你费时费力去沟通,少说一句,人生可能就能多一份快乐。

4、别太在意别人的目光,放下自以为是的偏执和无用的面子,别拘谨,别敏感。

5、减少不必要的社交,缩小圈子,多专注自己,快乐也就容易了许多。

6、不受坏情绪左右,也不被坏脾气影响。

7、找到自己的舒适区,做自己想做而且擅长的事,难过时有一个暂时的容身之所。

8、凡事别想的太透彻,糊涂一点才快乐。

9、学会拒绝别人不合理的要求,拒绝那些让你不开心的人和事。

10、培养一两项小小的兴趣爱好,抛去浮躁的心情,在忙碌时寻找快乐。

11、没事时候就跑跑步吧,痛快喘口气,没有坏心情是流汗赶不走的。

12、钱真的能买到快乐,戒掉不必要的消费,好好赚钱认真存钱。

13、好好睡觉,大概是最低成本让人着迷且短暂放空大脑的方式了。

14、快乐没有法则,不管发生什么事情,永远不要放弃脸上的微笑,以及对生活的热爱。

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