1、一定一定要狠下心、拉下面子给自己独处的时间。充实自己也好，单纯地愉悦自我也好，给自己时间、空间去放松、享受，哪怕只有半个小时。
2、保持社交习惯，维系自己的好友圈，可以没有隔三差五的小聚，但一定要有定期的联系和互相分享、照顾。
3、学会培养“合伙人”，试着放手交给对方，不抱怨、不埋怨，鼓励成长，调整方向，不要让全部的重量倾斜到自己身上。
4、抓大放小，平衡的前提是梳理好自己的情绪，保证好自己的健康，尝试多多“不要脸”地求助、撒娇，尽可能的多发动其他家庭成员。
5、选择就要守护，坚定的相信对方，更要相信自己。每一个难题都当作刷经验的机会，尽力解决，无力解决的，交给他人或者老天爷。
6、要在婚姻中保持自我，无惧年龄的焦虑，唯有认真而坦诚的去面对自己的生活和所有正在发生的一切，并且告诉自己，没有过不去的坎。
7、如果可以的话，请尽量保持经济独立！当然，不是说保持经济独立，就必须要和另一半分的很清。
8、这其实也是一个过程，两个人在一起，其实不是住在一起那么简单，都是不断地磨合的过程，夫妻双方其实都是需要接受“再教育”，婚姻生活本身，需要是一个共同提升的过程。
9、独立、有钱、有闲、有自己的圈子，不过度依赖，自己有绝对的话语权，永远保持清醒，婚姻中做个优秀的合伙人。
10、要有主见，不能凡事好的坏的以别人意见为准。
11、一定要有外援，这个外援可以理解为自己的闺蜜，也可以理解成娘家人。
12、女性的觉醒必须要靠女性自身，不能对外界抱有依赖的心态；并且，所谓“问题总比困难大”，女性朋友们能意识到婚姻中的“自我危机”，并开始探索“如何在婚姻中保持自我”，这已经是“觉醒之际，破晓之初”了。
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