31、打坐。
32、观察你自己的情绪和行为如何随着时间而变化。
33、尽可能地保持静止，保持尽可能长的时间。
34、尝试采访一个你很尊敬的人。
35、给自己做普鲁斯特问卷。
36、沉思。
37、没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物。
38、把妈妈的拿大串钥匙拿来，把家里所有的抽屉柜子开一遍。
39、寻宝大行动，想一件小时候见过但丢失很久的东西，规定一个时间把它找出来。
40、让朋友给你推荐一部觉得你应该看电影——他们认为你需要去看的东西。然后看掉它。（反过来，也给他们推荐一部）
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