不能自拔（bù néng zì bá）：出自《宋书·刘义恭传》，指陷进很深的境地；难以使自己从中解脱出来。
成语解释
词目：不能自拔
发音：bù néng zì bá
英语：inextricably bogged down in；
释义：拔：摆脱。不能将自己拔出来。指陷进很深的境地；难以使自己从中解脱出来。
成语典故
出处《宋书·刘义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。”
成语故事
南北朝时期，徐州刺史薛安和青州刺史沈文秀背叛了宋明帝，在东阳城起兵造反。刘氏全族人陷于城内不能自拔，他们想方设法逃出东阳城，找到当时的北海太守刘怀恭等联合出兵，一举攻下东阳城平息了叛乱，迫使沈文秀投降
词语辨析
示例
其既入世也，又复受此感染焉。虽有贤智，亦～。（清·梁启超《小说与群治之关系》）
他陷于情网之中；～。
他失败后；一度心灰意冷；～。
近义词
自暴自弃、一落千丈、苟且偷安、自惭形秽
反义词
不甘示弱、勇往直前、昂首阔步、力争上游、自命不凡、力求上进
用法
作谓语、定语；形容人不能解脱
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