洗手
洗小手，洗小手，先卷袖子后洗手，手心搓一搓，手背搓一搓，搓三下，甩三下，擦干手。
吃饭
小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢，
一口一口自己吃，不让米饭地上掉。
漱口
手拿小花杯,喝口清清水。
抬起头,闭上嘴。咕噜咕噜咕噜咕噜,吐出水.
喝水
手拿小茶杯，大家来喝水。
一口一口慢慢喝，全部喝完不浪费。
喝水
"小茶杯，接接水，我和茶杯亲亲嘴，咕嘟咕嘟喝下水。"
洗脸
小毛巾，手中拿，擦擦小脸擦嘴巴，
我是干干净净的好娃娃。
脱裤子
"大拇指，真能干，塞进宝宝的裤腰里，
一二三，扭一扭，用力脱，小屁股露出来。"
擦手
"小毛巾，打开来，小小手，包进来，
捏一捏，擦一擦，小水珠不见了。"
穿衣歌
抓领子，盖房子。小老鼠，出洞子。吱扭吱扭上房子。
穿裤子
穿裤子，要注意，两腿叉开伸进去。穿上裤腿先别急，穿上鞋子再起来。
两手抓住裤子腰，一直拉好盖上小肚皮。
叠衣服
衣服宝宝要睡觉,对齐门襟门关好。
两手放胸前,像把娃娃抱。
弯腰看一看,衣服叠好了。
叠裤子
叠裤子,很简单,展平裤子在前面。
裤腿兄弟心贴心,裤腰裤脚面对面,叠平裤子摆整齐。
妈妈夸我真能干！
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