只要一天当中不要重复的做就行了,一般年轻人一天一次是正常的.
指导意见：
一,性爱可摧毁压力,舒缓紧张：
二,性爱可以帮助你入睡：
三,性爱可以保持青春：
四,性可以提高自信心：
五,性爱能够改变你的外观：
六,性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上：
七,性爱可舒缓经痛：
八,性爱可以帮助延寿：
九,性爱对心和血液循环系统有裨益：
十,性爱燃烧卡路里,有助保持苗条： 据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里.既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的.
建议：
1,对于性生活还是适可而止吧,不要太放纵自己的情欲,这样对身体绝对是没什么好处的；
2,能看的出来,你的性伴侣很多,如果你不保护好自己,男人是不会保护你的,他们之所以选择你,还不是为了发泄一下自己的欲望,所以你要学会保护好你自己.
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