1、夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。2、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。3、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
黄昏，我一个人在跑步，我没有跑鞋、没有跑道、没有操场、没有公园，我只有我的田野、我的公路。我的跑道是那弯弯曲曲的田埂，是那长满草的荒野。
夏天来了，跑起来吧！何以解忧？唯有跑步！ 跑步励志的话，写给想要开始跑步的你！ 1、跑步让人越来越勤奋 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。 2、跑
是不是经常会听到一些人说：我天天跑步啊，可是这脂肪就是掉不下来。你手机上的软件明明告诉你燃烧掉了更多热量，可你依旧减脂失败。 跑步，本是一种非常好的运动，可是关于有氧训练，你真的理解透彻吗？你有没有想过，你跑出去的那些热量究竟到哪儿去了？四
健身日记（一） 我把跑步的地点选在了学校的足球场和林阴小路。室友每天早上六点准时拖我起床，大家一起锻炼，相互鼓劲，相互监督，挺有意思的。有时受天气的影响，我就采取以走代跑的办法补上这一课。争取多走路，多爬楼梯。好在学校大，各个教学楼间隔得远
喜欢带着正念跑步，也爱一边听音乐一边跑，当身体的动作与音乐的节奏一致的时候，有一种非常奇妙的愉悦感。下面是十首我在跑步和家里锻炼时听的歌。如果你的心情有些低落和烦躁，干什么都没有劲，那么跟着这些歌的
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