女性健康养生知识：先理气，后滋阴，最后一个最重要！

人体的大部分都是由水构成的，想要皮肤好，水自然是必不可少的，这就需要把“滋阴”提上日程了。明代医家张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说的：「善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭」。